Содержание:
Гнев, страх, радость, волнение… Дети – эмоциональные губки! И иногда, мы чувствуем, что они позволяют себе быть подавленными этим избытком. Катрин Эмле-Периссоль*, врач и психотерапевт, помогите нам сложить слова о сильных эмоциональных ситуациях… и предлагает решения для благополучия детей и родителей!
Он не хочет спать один в своей комнате
>>Он боится монстров…
ДЕШИФРОВКА. «Ребенок ищет безопасности. Однако его спальня может стать пространством неуверенности, если у него там был неудачный опыт, кошмары… Тогда он чувствует себя беспомощным и ищет присутствия взрослого», — объясняет Катрин Эмле-Периссоль*. Вот почему его фантазии переполняются: он боится волка, боится темноты… Все это естественно и направлено на то, чтобы убедить родителя.
СОВЕТ : Роль родителя — выслушать этот страх, это стремление к безопасности. Психотерапевт предлагает успокоить ребенка, показав ему, что все закрыто. Если этого недостаточно, сопровождайте его, чтобы он сам откликнулся на его стремление к безопасности. Спросите его, например, что бы он сделал, если бы увидел монстра. Таким образом, он будет искать способы «защитить себя». Его богатое воображение должно быть к его услугам. Он должен научиться использовать его для поиска решений.
Вы запрещаете ему смотреть мультик
>> Он злится
ДЕШИФРОВКА. За гневом Катрин Эмле-Периссоль объясняет, что у ребенка есть прежде всего стремление к признанию: «Он говорит себе, что если он получит то, что хочет, его признают полноценным существом. Однако существует связь подчинения с родителями. Он зависит от них, чтобы чувствовать себя признанным ». Ребенок выразил желание посмотреть мультфильм не только потому, что ему этого хотелось, но и из-за желания быть признанным.
СОВЕТ : Вы можете сказать ему: «Я вижу, насколько важен для тебя этот мультфильм. Я понимаю, как ты злишься. »Но специалист настаивает на том, что мы должны придерживаться набора правил : нет мультика. Поговорите с ним, чтобы рассказать, что ему так нравится в этом фильме. Таким образом он может выразить свои вкусы, свою чувствительность. Вы угоняете способ, которым он нашел, чтобы его узнали (посмотрите мультик), но вы принимаете во внимание потребность в признании ребенка, и это его успокаивает.
Вы запланировали поездку в зоопарк со своими кузенами.
>>Он взрывается от радости
ДЕШИФРОВКА. Радость – это положительная эмоция. По мнению эксперта, для ребенка это своего рода тотальная награда. «Его проявление может быть ошеломляющим. Точно так же, как смеется взрослый, это невозможно объяснить, но эта эмоция есть. Мы не управляем своими эмоциями, мы проживаем их. Они естественны и должны уметь выражать себя», — объясняет Катрин Эмле-Периссоль.
СОВЕТ : Противостоять этому переизбытку будет сложно. Но специалист предлагает бросить вызов ребенку на самородке, что вызывает у него радость и возбуждает наше любопытство. Спросите его, что делает его по-настоящему счастливым. Это тот факт, что он видел своих кузенов? Пойти в зоопарк? Почему ? Сосредоточьтесь на причине. Таким образом, вы побудите его указать, назвать, что является для него источником удовольствия. Он определит свои эмоции и успокоится во время разговора.
«Отличный метод успокоения моего сына»
Когда Илиес злится, он заикается. Чтобы его успокоить, логопед рекомендовал прием «тряпичная кукла». Ему следует присесть, затем очень сильно, на 3 минуты, сжать ноги и полностью расслабиться. Работает каждый раз! После этого он расслабляется и может спокойно выражать свои мысли. »
Нуреддин, отец Илиеса, 5 лет.
Ее собака мертва
>> Ему грустно
ДЕШИФРОВКА. После смерти ее любимца ребенок узнает горе и разлуку. «Печаль также возникает из-за чувства беспомощности. Он ничего не может сделать против смерти своей собаки», — объясняет Катрин Эмле-Периссоль.
СОВЕТ : Мы должны сопровождать его в его горе. Для этого, утешайте его, обнимая и обнимая его. «Слова совершенно пустые. Ему необходимо чувствовать физический контакт людей, которых он любит, чувствовать себя живым, несмотря на смерть его собаки», — добавляет эксперт. Вы можете вместе подумать о том, что вы собираетесь делать с делами собаки, поговорить о воспоминаниях, которые у вас с ним связаны… Идея состоит в том, чтобы помочь ребенку обнаружить, что у него есть возможность принять меры для борьбы. его чувство беспомощности.
Она остается в своем углу на теннисном корте
>> Она напугана
ДЕШИФРОВКА. «Ребенку не достаточно бояться перед лицом реальной ситуации. Его воображение активируется и берет верх. Он думает, что другие люди злые. У него обесцененное представление о себе», — говорит психотерапевт. Таким образом, он воображает, что у других плохие намерения, поэтому замыкается в своих убеждениях. Он также сомневается в своей ценности по отношению к другим и страх парализует его.
СОВЕТ : «Вы не превратите застенчивого ребенка в ребенка-экстраверта, который рассмешит все общество», - предупреждает врач. «Вы должны примирить это с его образом существования. Его застенчивость позволяет ему не торопиться, чтобы узнавать других. Его осмотрительность, его отстраненность также представляют собой реальную ценность. Вам не обязательно пытаться выбраться из этого. Однако можно ограничить свои опасения, подойдя, например, к инструктору или ребенку. Вы знакомите его с другими, чтобы он чувствовал себя более комфортно. Групповой эффект действительно может быть впечатляющим. Ваш ребенок будет меньше напуган, если посочувствует одному или двум другим малышам.
Его не пригласили на день рождения Жюля.
>> Он разочарован
ДЕШИФРОВКА. Это эмоция, очень близкая к печали, но также и к гневу. Для ребенка не быть приглашенным своим парнем – значит не быть признанным, любимым. Он говорит себе, что он неинтересен и может переживать это как отвержение.
СОВЕТ : По мнению эксперта, надо признать, что он на что-то рассчитывал в стоимостном отношении. Спросите его о природе его убеждений: «Может быть, ты думаешь, что он тебя больше не любит? »Спросите, можете ли вы чем-нибудь ему помочь. Напомните ей, что ее парень не может пригласить всех на свой день рождения, что ему придется сделать выбор. Точно так же, как ваш ребенок, когда он приглашает друзей. Это поможет ему понять, что есть и материальные критерии, объясняющие, почему его не приглашают, что причина может быть не эмоциональной. Измените его мнение и напомните ему о его качествах.
* основатель сайта: www.logique-emotionnelle.com