Содержание:
Для чего нужна подготовка к родам?
Подготовка к родам – это не просто «занятия по родам». Мы предполагаем, что любая женщина способна родить… и приспособить свое дыхание к ощущаемым схваткам. Точно так же речь идет не столько о том, чтобы научиться контролировать боль, сколько о том, чтобы его сопровождали в его проекте рождения, встречи с ребенком и изменениях, которые его появление вызывает в жизни семьи. Более того, сегодня мы говорим не о подготовке к рождению, а о «Подготовке к рождению и родительству». Слово «родительство» более широкое. Он объединяет «все психические и аффективные процессы, которые позволяют взрослым стать родителями», то есть реагировать на потребности своих детей на трех уровнях: тело (воспитательная забота), эмоциональная жизнь. и психическая жизнь. Целая программа!
Классическая подготовка к родам.
Подготовка к рождению и родительству, также называемая «классической подготовкой», является наследником Акушерская психопрофилактика (АПО), также называемый " Роды без боли », метод, популяризированный во Франции доктором Ламазом в 50-х годах. Он дает возможность будущим родителям быть в курсе хода беременности и родов, проведения эпидуральной анестезии, приема и ухода за ребенком, вскармливания молоком. Будущие отцы всегда приветствуются.
Подготовка к родам: интервью и семь сессий
Любая беременная женщина может посетить 7 сеансов продолжительностью не менее 45 минут. К этому теперь добавляется интервью с акушеркой в начале беременности: его обычно называют интервью на четвертом месяце. Эта сессия, проводимая в присутствии будущего отца, позволяет обоим родителям выразить свои ожидания относительно родов, а также выявить свои трудности, чтобы направить их к компетентным специалистам, например, социальному работнику или психологу.
На видео: Подготовка к родам
Сколько стоят курсы подготовки к родам?
Все сеансы в больнице бесплатные. В противном случае цена варьируется от 13 до 31 евро, в зависимости от сеанса и количества человек. К счастью, если сеанс ведет акушерка или врач, нам 100% возмещает больничная касса.
Подготовка – это право, а не обязанность. Но все мамы вам скажут: особенно полезно во время первой беременности знать, в частности, место и персонал роддома, где мы собираемся рожать. Это также время задуматься о себе, узнать о своих социальных правах, о том, какое поведение следует принять в жизни (гигиена, предотвращение инфекционных рисков, самолечение), подготовиться к тому, чтобы стать родителями. Это выходит далеко за рамки выбора, делать ли эпидуральную анестезию или нет.
Когда записаться на занятия по подготовке к первым родам?
Практически все роддома организуют эти приготовления с 7-го месяца беременности, во время декретного отпуска. Если это не так, попросите на ресепшене список либеральных акушерок, у которых вы можете пройти эти курсы. Затем вы также можете воспользоваться индивидуальными (парными) или групповыми занятиями. Часто это повод обсудить вопросы, сомнения и тревоги, которые человек носит в себе… а также поделиться смехом с женщинами, оказавшимися в такой же ситуации. Неплохо, не так ли?
Как проходит подготовка к родам?
На каждом занятии обсуждается тема (беременность, роды, послеродовый период, уход за ребенком, возвращение домой, место отца, грудное вскармливание и кормление). В общем, мы начинаем с обсуждения, за которым следует тренировка тела. Мы приступаем к дыхательным упражнениям, мышечной работе со спиной, наклонам таза, проверке различных положений при родах и осознанию роли промежности. Наконец, мы заканчиваем временем релаксации (наш любимый момент, признаемся). Когда занятия пройдут в родильном отделении, планируется посещение и родильного зала… неплохо представить, где родится наше чудо!
а именно : если вы прикованы к постели, к нам может прийти акушерка! Все, что вам нужно сделать, это обратиться в ближайший сервис PMI. Консультация акушерки бесплатная. Другой вариант: попросить либеральную акушерку прийти к вам домой для «индивидуальной» подготовки. Тогда родильный дом предоставит нам список либеральных акушерок.
Какая подготовка к родам лучше всего?
Помимо этой «классической» подготовки, идеальной для первых родов, существуют всевозможные препараты: софрология, плавание, гаптономия, пренатальное пение, танцы, йога, звуковая вибрация… Каждого из нас может привлечь тот или иной метод или другое, в зависимости от наших потребностей, нашего отношения к телу или нашего плана родов…. Стоит узнать больше, просмотреть – а почему бы не взять пробный урок? – чтобы увидеть другие техники!