Содержание:
В соответствии со своей миссией редакция журнала «МедТвоиЛоконы» прилагает все усилия для предоставления достоверного медицинского контента, подкрепленного новейшими научными знаниями. Дополнительный флаг «Проверенное содержимое» указывает на то, что статья была проверена или написана непосредственно врачом. Эта двухэтапная проверка: медицинский журналист и врач позволяет нам предоставлять контент высочайшего качества, соответствующий современным медицинским знаниям.
Нашу приверженность этому делу оценила, в том числе, Ассоциация журналистов за здоровье, которая присвоила редакции журнала «МедТвойЛоконы» почетное звание «Великий просветитель».
Плоско-вальгусная стопа – это состояние, которое предполагает опускание продольного свода стопы с одновременным наклоном пятки наружу. Это заболевание проявляется чаще всего у детей, которые жалуются на боли в икрах и стопах. Несостоятельность мышечно-связочной системы считается наиболее частой причиной ее формирования.
Что такое плосковальгусная стопа?
Плосковальгусная стопа – заболевание, характеризующееся уменьшением продольного и поперечного свода стопы или полным его покоем на земле. Кроме того, у больных наблюдается вальгусное положение пятки. Вначале этот недуг безболезненный, но по мере его развития начинают формироваться дегенеративные изменения в области костно-суставной системы и сопровождающие их боли. Плоско-вальгусная стопа на поздней стадии связана с формированием мышечных контрактур, контрактур ахиллова сухожилия и связок, расположенных на внешней стороне стопы. Следует помнить, что у детей примерно до 5 лет плоскостопие – естественное состояние, не требующее лечения. Однако при подозрении на плосковальгусную стопу визит к врачу необходим. Ортопед ставит диагноз на основании специализированных тестов, в том числе педобарографии, определяющей давление конкретных участков стопы на землю.
Причины плоско-вальгусной стопы
Наиболее распространенными причинами этого состояния являются:
- перегрузка ног,
- врожденные дефекты,
- ношение неподходящей обуви,
- слабые мышцы ног и стоп.
Плосковальгусная стопа – симптомы
Люди с плосковальгусной стопой жалуются на утомляемость, боли в икрах и стопах. Походка у них тяжелая, неупругая, обувь деформирована (перекручена), пятки оторваны изнутри. Наиболее распространенной причиной является недостаточность опорно-двигательного аппарата.
У людей с поражением на поздней стадии могут наблюдаться укорочение и контрактура малоберцовых мышц, связок внешней стороны стопы, сокращение пяточного сухожилия (ахиллова). Нога становится неудобной. Движение пальцев ног ограничено, походка становится тяжелой из-за потери устойчивости. По мере прогрессирования деформации боль усиливается, стопы устают даже при небольшом усилии. Дополнительно на коже появляются мозоли и ссадины. С годами эти симптомы сопровождаются дегенеративными изменениями костно-суставной системы стопы и нарушениями кровообращения. Вальгус стоп часто сопровождается вальгусом коленей.
Лечение плоско-вальгусной стопы
На ранней стадии заболевания лечение плосковальгусной стопы предполагает использование упражнений для укрепления особенно тех мышц, которые формируют продольный и поперечный свод стопы. Применяется кинезиотерапия, то есть упражнения, растягивающие сокращенное ахиллово сухожилие и укрепляющие ослабленные мышцы стопы. Также используются все более популярные ортезы и обувь, специально адаптированная к стопе. Также имеются вставки, подбираемые индивидуально для каждого пациента, изготовленные из самых современных, антиаллергенных материалов (пассивно поддерживают продольный и поперечный свод стопы). Мы рекомендуем, среди прочего, ортопедические стельки для лечения чешуйчатой стопы и болей в пятках у детей FootWave KIDS SUPI PRO, которые доступны на рынке Medonet. Также стоит задуматься о покупке гелевых танкеток для коррекции вальгусной и варусной пятки, которые помогают правильно расположить стопу при ходьбе.
Чтобы уменьшить надоедливую боль, пациенты проходят лазерную терапию или ионофорез. Однако в крайних случаях, когда плоско-вальгусной стопой пренебрегают и игнорируют, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Говоря о методах лечения, нельзя упускать из виду важную роль физических упражнений в укреплении неэффективной мышцы задней большеберцовой кости. Примеры укрепляющих упражнений включают в себя:
- Катание на велосипеде,
- на цыпочках,
- поднятие различных предметов пальцами ног,
- ходьба на внешних краях стоп.