Все продукты, от спагетти до торта, от пива до молока, должны обеспечивать наш организм необходимые питательные вещества чтобы мы функционировали, росли и да здравствует здоровье.

И все же, несмотря на изобилие еда, много людей отсутствующий нескольких питательных веществ.

Что рекомендуют организации общественного здравоохранения, можете ли вы оценить свои собственные потребности в питании и, прежде всего, как мы можем их удовлетворить? Вот несколько ответов.

РЕСУРСЫ