Содержание:
Управляемая медитация Как заново открыть себя и оставить позади то, что вас не наполняет
Психолог Белен Коломина, эксперт в области осознанности, на этом сеансе управляемой медитации дает ключи к обретению мотивации и смелости, необходимых для того, чтобы сделать следующий шаг.
PM7: 25El культурный, это неотъемлемая часть жизни. В каждый момент наше окружение, наше тело, наш разум меняются. Мы живем непрерывно движение y преобразование. Однако часто мы настаиваем на том, чтобы не видеть этого, отрицать это или думать и убеждать себя, что «лучше знать плохо, чем хорошо знать», и мы цепляемся за «отсутствие изменений». Мы держимся за материал, персонами, Relaciones o паттеранами это послужило нам в тот момент, когда они возникли, но здесь и сейчас больше не имеет ценности или конструктивного значения в нашей жизни.
Важно остановиться пересматривать что больше не добавляет к нашей жизни, какой вес имеют вещи, закономерности или отношения, и мы можем с этого момента представить, позвольте им измениться.
Releaseотпуская, чтобы иметь возможность вместить то, что имеет значение в вашем представить, в твой день. Мы можем открыть себя заново в любой момент, у нас есть возможность продолжать расти, и для этого мы подготовили это медитация для тебя. Чтобы из настоящего мы могли оставить позади, отпустить, чтобы получить, вырасти и вернуться в заново изобрести себя.