Наш взгляд говорит о многом — о дружелюбии и открытости, о любви или об угрозе. Слишком близкое расположение может сбить с толку. С другой стороны, если мы не смотрим собеседнику в глаза, это воспринимается как невежливое или неуверенное в себе. Как найти компромисс?
Зрительный контакт, пожалуй, самое важное при первой встрече. Как долго должен длиться взгляд собеседника, чтобы не вызывать у нас дискомфорта, решили выяснить британский психолог Никола Бинетти (Nicola Binetti) и его коллеги. Они провели эксперимент, к участию в котором были приглашены почти 500 добровольцев (в возрасте от 11 до 79 лет) из 56 стран.1.
Участникам демонстрировались фрагменты видеозаписи, на которых актер или актриса смотрели прямо в глаза зрителю определенное время (от десятой доли секунды до 10 секунд). С помощью специальных камер исследователи отслеживали расширение зрачков испытуемых, после каждого фрагмента их также спрашивали, кажется ли им, что актер на записи слишком долго смотрит им в глаза или, наоборот, слишком мало. Их также попросили оценить, насколько привлекательными и/или угрожающими выглядели люди на видео. Кроме того, участники ответили на вопросы анкеты.
Оптимальная продолжительность зрительного контакта – от 2 до 5 секунд.
Оказалось, что оптимальная продолжительность зрительного контакта составляет от 2 до 5 секунд (в среднем — 3,3 секунды).
Именно такая длина взгляда в глаза была наиболее комфортной для участников. Однако никому из испытуемых не нравилось, когда им смотрели в глаза менее секунды или более 9 секунд. При этом их предпочтения не зависели от особенностей личности и почти не зависели от пола и возраста (было одно исключение — мужчины старшего возраста чаще хотели подольше смотреть женщинам в глаза).
Привлекательность актеров в клипе не сыграла существенной роли. Однако, если актер или актриса казались рассерженными, они старались как можно меньше смотреть ему в глаза.
Поскольку в исследовании приняли участие люди почти из 60 разных стран, эти результаты можно считать культурно независимыми, а предпочтения зрительного контакта у большинства людей примерно одинаковы.
1 Н. Бинетти и др. «Расширение зрачков как показатель предпочтительной продолжительности взаимного взгляда», Королевское общество открытой науки, июль 2016 г.