Сколько грамм в столовой ложке
Рассказываем, сколько граммов продуктов умещается в одной столовой ложке, и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому.

Чтобы приготовить блюдо, нужно не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда, иногда бывает, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обычное приспособление для сервировки стола, например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще отмерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой для определения веса.

Важно отметить, что в качестве продукта берется стандартная столовая ложка, длина лезвия которой составляет примерно 7 сантиметров, а ширина самой широкой части – 4 сантиметра.

Итак, давайте выясним, сколько грамм сыпучих, жидких и мягких продуктов умещается в обычной столовой ложке.

Массовая продукция

Сколько граммов поместится в столовой ложке, зависит не от ее формы и объема, а от типа ингредиентов. Так, сыпучие продукты имеют разный размер, плотность и зернистость, что влияет на их вес. Например, манная крупа имеет более мелкий помол, чем рис, поэтому в одну ложку ее кладется больше.

Все сыпучие продукты должны храниться при нормальной температуре и влажности. Нарушение этого условия может привести к небольшим ошибкам измерения. Также важно учитывать индивидуальные свойства продуктов. Например, мука после просеивания становится немного светлее.

Ниже представлены удобные таблицы наиболее часто используемых на кухне сыпучих ингредиентов. Граммировка каждого продукта указана в зависимости от степени наполнения столовой ложки: с горкой и без.

Сахар

Вес с направляющей25 гр
Вес без слайда20 гр

Мучной

Вес с направляющей30 гр
Вес без слайда15 гр

Соль

Вес с направляющей30 гр
Вес без слайда20 гр

Крахмал

Вес с направляющей30 гр
Вес без слайда20 гр

Какао порошок

Вес с направляющей15 гр
Вес без слайда10 гр

Гречневая крупа

Вес с направляющей25 гр
Вес без слайда18 гр

Манная крупа

Вес с направляющей16 гр
Вес без слайда10 гр

Горох

Вес с направляющей29 гр
Вес без слайда23 гр

Рисовая каша

Вес с направляющей20 гр
Вес без слайда15 гр

Дрожжи

Вес с направляющей12 гр
Вес без слайда8 гр

жидкие продукты

Жидкие продукты различаются плотностью и вязкостью, что отражается на их весе при использовании ложки в качестве мерного прибора. Кроме того, некоторые жидкости могут иметь разный вес в зависимости от их концентрации. Например, это касается уксусной кислоты: чем выше концентрация уксуса, тем он более «тяжелый». Что касается растительных масел, то надо учитывать, что при охлаждении их вес уменьшается, поэтому взвешивать их следует при комнатной температуре.

Вода

Вес15 гр

Молоко

Вес15 гр

Крем густой

Вес15 гр

йогурт

Вес15 гр

Кефир

Вес18 гр

Растительное масло

Вес17 гр

Соевый соус

Вес15 гр

Ликер

Вес20 гр

Ванильный сироп

Вес15 гр

Сгущенное молоко

Вес30 гр

Уксус

Вес15 гр

джем

Вес50 гр

мягкие продукты

В отличие от жидкостей, многие мягкие продукты, например густой мед или густую сметану, можно зачерпывать ложкой с горкой. Вес мягких продуктов также зависит от их консистенции, вязкости и плотности. В таблицах указана средняя жирность и плотность ингредиентов.

Кремы

Вес с направляющей25 гр
Вес без слайда20 гр

меда

Вес с направляющей45 гр
Вес без слайда30 гр

Масло

Вес с направляющей25 гр
Вес без слайда20 гр

творог

Вес с направляющей20 гр
Вес без слайда15 гр

Творог

Вес с направляющей17 гр
Вес без слайда12 гр

Майонез

Вес с направляющей30-32 г
Вес без слайда22-25 г

Кетчуп

Вес с направляющей27 гр
Вес без слайда20 гр

Томатная паста

Вес с направляющей30 гр
Вес без слайда25 гр
показать больше

Экспертный совет

Олег Чакрян, концептуальный бренд-шеф ресторанов японской кухни «Тануки»:

— «Скажите, сколько именно вешать в граммах?» Эту рекламную фразу раньше знали все. Однако на домашней кухне не всегда необходима лабораторная точность. Часто стакана и столовой ложки достаточно, чтобы отмерить все ингредиенты для блюда. Конечно, считать граммы столовой или чайной ложкой – не самый удобный метод, но все же позволяет соблюдать основные пропорции. Лучше всего дома определить, какой ложкой вы будете пользоваться, и всегда использовать ее во время готовки. В любом случае помните, что этот метод измерения условен, и если ваши рецепты достаточно сложны, лучше купить специальные весы. Держите рядом с кухонным столом список продуктов, которые обычно измеряют таким способом, чтобы в любой момент можно было проверить, что и сколько они весят.

Оставьте комментарий