Содержание:
Как избавиться от растяжек во время беременности
Ожидание малыша – счастливое время, но оно может быть омрачено мелкими неприятностями в виде растяжек, появляющихся на коже будущей мамы. Как свести к минимуму риск появления этих неприятных белых линий и избавиться от существующих растяжек, появившихся во время беременности?
Как предотвратить растяжки во время беременности?
Почему появляются растяжки во время беременности?
Растяжки, или стрии, возникают при резком наборе или потере веса и гормональном дисбалансе: на коже появляются микронадрывы из-за недостаточной ее эластичности. Микротравма имеет вид полос – от тонких, едва заметных, до достаточно широких, толщиной в сантиметр и более.
Сначала они имеют розово-фиолетовый цвет, затем надрывы замещаются тканью, похожей на ту, что образуется при рубцах, а растяжки белеют.
Во время беременности (особенно на поздних сроках) тело будущей мамы довольно быстро меняется, готовясь к рождению малыша: увеличивается грудь и живот, бедра становятся шире.
Такое быстрое увеличение объема является причиной растяжек.
Растяжки при беременности встречаются очень часто и зачастую появляются за считанные дни, за несколько недель до родов.
Как избежать растяжек во время беременности?
Все врачи и косметологи в один голос твердят: избавиться от уже имеющегося косметического дефекта очень сложно, легче предотвратить его появление. Как избавиться от растяжек во время беременности?
- Во-первых, тщательно ухаживайте за своей кожей, чтобы помочь ей сохранить необходимую эластичность и хороший тургор. Для этого необходимо ежедневно питать и увлажнять ее, нанося средство на кожу всего тела. Для этого можно использовать специальные продукты, доступные в аптеках и косметических супермаркетах, или – если вы боитесь аллергических реакций и предпочитаете исключительно натуральные продукты – чистое какао или масло ши.
- Во-вторых, старайтесь не набирать вес резко. Ваш рацион должен быть сбалансированным и питательным, но не стоит есть за двоих – набранные лишние килограммы нанесут вред и вам, и малышу.
- В-третьих, помогите своему организму справиться с растущим стрессом. Чтобы избежать перерастягивания кожи и появления растяжек на поздних сроках беременности, носите специальный бандаж для поддержки живота. Помните: подобрать его и определить время ношения бандажа можно только после консультации с врачом!
Берегите себя и своего будущего малыша правильно, и пусть это чудесное время не будет омрачено никакими неприятностями!