Как узнать, есть ли у вас токсичные друзья

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что близкие друзья, похоже, не слишком радуются вашим успехам, а, наоборот, скорее завидуют вашим достижениям? Задумавшись об этом, вы наверняка сразу отогнали от себя эту мысль. Ну и что, ведь вы знаете друг друга целую вечность – еще со школы или даже со школы. Возможно, вы выросли рядом, многое пережили вместе… Но это не значит, что дружбу стоит сохранять.

1. Эмоционально они используют вас как боксерскую грушу.

Печально, но факт: этим «друзьям» на вас наплевать – они просто используют вас, чтобы потешить свое эго. Особенно они хороши в этом, когда что-то в вашей жизни идет не так, как вам хотелось бы: когда вы терпите неудачу, им легче подняться за ваш счет.

А еще вам постоянно приходится вытаскивать их из эмоциональных ям – после расставаний, увольнений и других неудач; утешайте, успокаивайте, хвалите, ободряйте, восхищайтесь ими. И, конечно, как только они вернутся в норму, ты уже не нужен.

Стоит ли говорить, что если тебе самому плохо, никто тебя так не беспокоит?

2. Между вами всегда существует соперничество.

Разделяете ли вы с другом радость от приглашения на работу, о которой давно мечтали? Будьте уверены: не слушая вас, он начнет говорить о том, что его тоже собираются повысить. Или что у него будет долгожданный отпуск. Или начать сомневаться в своей компетентности. Всё, чтобы быть «не хуже» тебя.

И конечно, такой человек не поддержит вас в ваших начинаниях, не укрепит вашу уверенность в себе, особенно если вы стремитесь к одним и тем же целям. Его задача — поставить вас под удар, чтобы полностью разрушить вашу самооценку. Не играйте в эти игры, даже если вы знаете человека с младенчества.

3. Они заставляют вас оставаться на месте, играя на ваших слабостях.

Благодаря тесным связям мы все знаем «больные места» своих друзей, но пользоваться этим позволяют себе только токсичные люди. И если вы осмелитесь «выйти из их сетей» и отправиться в свободное плавание, будьте уверены, что вслед за вами посыплются упреки, клевета и угрозы. Все, что угодно, лишь бы вернуть вас к нездоровым отношениям.

Так что надо быть готовым к тому, что расстаться с такими людьми будет непросто. Но оно того стоит – у вас обязательно появятся новые друзья, которые будут относиться к вам по-другому, будут ценить, уважать и поддерживать вас.

Не позволяйте другим сбивать вас с курса. Не позволяйте так называемым «друзьям» лишить вас уверенности в себе. Не ввязывайтесь в странную конкуренцию и ненужное соперничество. Не позволяйте вине дергать за ниточки и манипулировать ими.

Поставьте себя, свои интересы, мечты и планы на первый план. Наберитесь терпения и ищите новых друзей – тех, кто сделает вашу жизнь лучше.