Даже если полки магазинов заполнены косметикой против морщин или против старения, всегда остается сомнение в ее эффективности. Не говоря уже о иногда вызывающих беспокойство ингредиентах, которые некоторые из них содержат. Поэтому создание натуральных средств против морщин становится все более модным. Как и чем улучшить состояние зрелой кожи в целом?

Образ жизни против морщин

Нет смысла начинать применять антивозрастные кремы слишком рано. Если вам меньше 30 лет и у вас есть несколько тонких морщин в уголках глаз, чаще всего это сухие морщины, которые можно быстро исправить с помощью естественной области вокруг глаз. Так же, как и регулярное употребление воды.

Потому что увлажнение, внутреннее и внешнее, — это первое естественное оружие против морщин для любого возраста. В зависимости от вашего возраста и типа кожи – сухой или жирной – подходящий домашний крем может эффективно удовлетворить ваши потребности.

Вообще говоря, предотвращение появления морщин – это часть здорового образа жизни. Таким образом, питье воды, а также употребление в пищу продуктов, богатых витаминами, способствует правильному функционированию клеток. Особенно рекомендуются продукты, содержащие аминокислоты. Они образуют молекулярную цепь, которая приводит к образованию белков. Незаменимые для функционирования организма, они также необходимы для ускорения обновления клеток.

Природные аминокислоты содержатся в яйцах, рыбе, птице, а также в цельнозерновых продуктах, семенах, арахисе, миндале и т. д.

Лечите и защищайте кожу, чтобы замедлить появление морщин.

Солнечные лучи являются основными векторами преждевременного старения кожи. Поэтому их главной целью является лицо, всегда обнаженное летом и зимой.

Выбирайте солнцезащитную защиту для лица с индексом 50. Рекомендуется даже носить ее круглый год под макияжем, чтобы фильтровать солнечные лучи. Теперь существует естественная и органическая защита от солнца.

Ежедневно, помимо увлажняющего крема, выбирайте естественный распорядок дня. Двухэтапное удаление макияжа удаляет все остатки. Для жирной или сухой кожи подойдет настоящее мыло Алеппо, если вы предпочитаете ополаскивать его водой. В остальном удаление макияжа маслом (например, сладкого миндаля, абрикоса) — хороший 100% натуральный вариант для всех типов кожи.

В обоих случаях завершить демакияж можно гидрозолем — дистиллированной водой из растений — в качестве тоника. Очень регенерирующий гидрозоль розы рекомендуется для зрелой кожи.

Чтобы домашний крем от морщин, есть разные рецепты. Самый простой — использовать нейтральную кремовую основу и добавить ингредиенты по вашему выбору. Таким образом, для вашего натурального крема в банке объемом 50 мл вам понадобится:

• Из нейтральной органической основы в баночке содержится, в частности, растительные масла, глицерин.
• 40 капель фруктовых кислот (AHA) в жидкой форме во флаконе. Они придают сияние коже и позволяют ежедневно отшелушивать.
• 8 капель эфирного масла герани розовой, эффективного против появления морщин.
• 1 чайная ложка масла авокадо. Очень богат витамином Е и антиоксидантами, рекомендуется для сухой и зрелой кожи.

Сделать экспресс-маска против морщин, вы можете использовать тот же состав, добавив чайную ложку меда для глубокого питания. Нанесите толстым слоем и оставьте на 20 минут. Перед применением средства удалите излишки ватным тампоном, смоченным гидрозолем розы.

Первое из натуральных средств и самое экономичное – это самомассаж лица. Выполняемый после применения процедур, он увеличивает скорость проникновения и, таким образом, делает их более эффективными.

Массаж лица против морщин направлен на пробуждение кожи и обновление клеток. Просто практикуйте это каждый вечер, используя крем или масло для лица. Ладонями аккуратно разгладьте кожу от подбородка до мочки уха. На лбу расслабьте черты лица подушечками пальцев с обеих сторон горизонтально.

Здесь важно ускорить микроциркуляцию крови. Помимо мгновенного здорового сияния, он повышает выработку коллагена и эластина, которые являются хранителями эластичности кожи.

Вы также можете использовать определенные инструменты, очень популярные, в частности, у азиатов, которые позволяют массировать лицо валиками. Они требуют очень небольших усилий и очень эффективны для придания сияния и естественного уплотнения кожи.