Содержание:
Мигренью страдает каждый седьмой житель планеты, причем женщины болеют в 3-4 раза чаще мужчин. Что это за заболевание и что провоцирует его появление? Узнайте сейчас.
Слово «мигрень» происходит от древнегреческого hemikrania, что означает «половина головы». Действительно, боль часто возникает с одной стороны. Но двусторонняя головная боль не противоречит диагнозу мигрени. Если в течение длительного времени боль носит упорный односторонний характер, это сигнал об опасности и может указывать на объемный процесс в головном мозге (например, опухоль).
При мигрени головная боль обычно длится от 4 до 72 часов (если вы не пытаетесь остановить ее с помощью лекарств или других методов борьбы с приступом), хотя вы можете чувствовать себя плохо незадолго до приступа мигрени и в течение нескольких дней после него.
Узнать, есть ли у вас мигрень, можно с помощью теста .
Когда возникает мигрень?
Первый приступ мигрени обычно возникает в возрасте от 18 до 33 лет. Основной период этого заболевания, когда приступы мигрени проявляются наиболее тревожно, приходится на возраст 30 – 40 лет. В частности, у девочек это может начаться в период полового созревания.
Поскольку мигрень может передаваться по наследству, она часто носит семейный характер: мигрень гораздо чаще встречается у родственников больных. Если у ребенка оба родителя страдают мигренью, риск развития этой формы головной боли достигает 90%. Если у матери были приступы мигрени, то риск заболевания составляет примерно 72%, если у отца - 30%. У мужчин с мигренью матери страдали мигренью в 4 раза чаще, чем отцы.
Читать далее: Каковы виды мигрени?
Факторы, провоцирующие возникновение мигрени.
Мигрень без ауры – типичная мигрень.
Головная боль средней или сильной интенсивности, обычно пульсирующего характера; как правило, он покрывает только одну половину головы. Примерно 80–90% людей, страдающих мигренью, страдают этим типом. Продолжительность приступа 4 – 72 часа.
Головная боль сопровождается двумя или более из следующих симптомов:
тошнота и/или рвота
фотофобия (повышенная чувствительность к свету),
фонофобия (повышенная чувствительность к звуку),
осмофобия (повышенная чувствительность к запахам).
Характерно, что физическая активность усиливает головную боль.
Мигрень с аурой – классическая мигрень
Помимо симптомов, характерных для мигрени без ауры, возникает ряд неврологических проявлений, развивающихся незадолго до появления головной боли и длящихся 20-60 мин (данный тип встречается у 10% больных мигренью). Эти симптомы называются аурой. Чаще всего наблюдаются нарушения зрения: звездочки; зигзаги; слепые зоны. Иногда наблюдаются и другие проявления: затруднение речи; мышечная слабость; нарушение восприятия; нарушение координации движений; ощущения покалывания, мурашки в пальцах, постепенно поднимающиеся вверх к лицу.
Читать дальше: Какие факторы провоцируют приступ мигрени
Вы получите пользу от регулярных физических упражнений.
Существуют наиболее распространенные факторы, которые вызывают приступ мигрени у большинства людей. К ним относятся:
Экологические факторы: яркий солнечный свет, мерцание света (телевизора, компьютера), громкий или монотонный шум, резкие запахи, изменение погодных условий.
Продовольственные товары: консервы мясные, сыры, цитрусовые, шоколад, бананы, сухофрукты, сельдь, орехи, семечки, фасоль, молоко, красное вино, шампанское, пиво, чай, кофе, кока-кола.
Психогенные факторы: стресс, длительный отдых, недосыпание, разрядка после чрезмерных положительных или отрицательных эмоций.
Менструальный цикл: У многих женщин мигрень чаще возникает за несколько дней до и после менструации, а также во время менструации. Другие отмечают, что головная боль беспокоит их больше или, наоборот, меньше во время беременности, в первый месяц после родов или в период климакса.
Лекарственные препараты,: пероральные контрацептивы, заместительная гормональная терапия, нитраты, резерпин.
А также другие факторы, такие как: гипогликемия (голод), вестибулярные раздражители (вождение автомобиля, поезда и др.), обезвоживание, секс, гормональные изменения в организме.
Одной из наиболее частых причин является голод или недостаточное потребление пищи. Особенно это актуально для молодых пациентов – пациентам, страдающим мигренью, нельзя пропускать завтрак! У женщин важным потенциальным триггером являются колебания гормонов, связанные с менструальным циклом. Эти и большинство других триггеров представляют собой своего рода стресс, что подтверждает предположение о том, что люди с мигренью обычно плохо реагируют на любые изменения.
Для получения дополнительной информации о мигрени и о том, как с ней бороться, перейдите по ссылке: .