Содержание:
Пытаясь понять партнёров, мы иногда судим по себе. И это ошибка, считает социальный психолог Александр Шахов. Не ждите, что реакция мужчин будет такой же, как у женщин. Объяснения и советы специалистов помогут тем, кто ищет взаимопонимания в отношениях.
Сказки учат девочек тому, что главное – встретить «того самого». Но отношения все равно необходимо поддерживать и развивать. И этому уже никто не учит: ни сказки, ни бабушки, ни школа. Отсюда и частые разочарования. Как их избежать? Опираясь на свой опыт работы с парами, дам два совета.
1. Помните, что мужчина – ваша полная противоположность.
Я знаю, это трудно принять. Внутренний голос шепчет вам: «Ну не может быть между нами такой большой разницы, ведь у них тоже два уха и почти одинаковое количество конечностей». Но мы заметно отличаемся друг от друга внешне, и наше внутреннее устройство настолько разное, что подходящее сравнение – «черное и белое».
Скольких ошибок можно было бы избежать, сколько браков можно было бы спасти, если бы женщины (да и мужчины тоже) применили избитую, но актуальную житейскую мудрость: «по себе не суди о других»!
Не ждите от мужчины «нормального» поведения, ведь под «нормальными» женщинами подразумеваются «понятные любой женщине». Лучше изучите этих «инопланетян». Мужская логика поведения диктуется не низкой моралью или плохим воспитанием, а действием маленьких молекул, называемых гормонами.
В ситуациях, когда женщина чувствует симпатию (за это отвечает окситоцин), мужчина ее не чувствует (кот плакал в своем окситоцине). Когда она боится (адреналин: сужение сосудов, реакция бегства; вырабатывается при низком уровне тестостерона), он злится (норадреналин: расширение сосудов, реакция нападения; вырабатывается чаще всего при высоком уровне тестостерона).
Основная ошибка женщин – ожидать, что мужская реакция будет аналогична женской. Когда вы это поймете, вам станет легче ладить с мужчинами.
2. Отбросьте свой предыдущий опыт
И уж тем более отбрасывать чужое. Бернард Шоу говорил: «Единственный, кто действовал разумно, был мой портной. Он измерял меня снова каждый раз, когда видел меня, в то время как все остальные подходили ко мне со старыми мерками, ожидая, что я совпаду с ними.
Цель человеческого мозга — анализировать окружающую среду, находить закономерности и выстраивать устойчивые реакции. Другими словами, мы очень быстро создаем шаблоны, стереотипы. Но ничего не получится, если вы примените к своим отношениям опыт, полученный в предыдущих отношениях, или, того хуже, опыт ваших подруг, мам, прабабушек и «телеэкспертов».
Ваш нынешний мужчина не такой, как ваш бывший. Мужчины уже не те (как и женщины, но вы и сами это знаете). Попробуйте посмотреть на своего партнера как на иностранца, приехавшего из другой страны (а возможно, и с другой планеты). Не торопись с выводами.
Ваш главный инструмент коммуникации – вопрос «Почему?». Отдается не с претензией, а с интересом, уважением и желанием понять причину, изучить и принять точку зрения другого.