Все люди разные, и поэтому то, как именно вы убеждаете людей, всегда будет зависеть от ситуации. Существует очень много причин для принятия веганского образа жизни, и ваш выбор стать веганом оказывает волновое влияние на окружающих вас людей. Подсчитано, что если кто-то становится вегетарианцем, он спасает 30 животных каждый год, а веган спасает 100 животных (это приблизительные цифры, которые зависят от пищевых привычек человека). Вы можете передать эти номера своим друзьям и семье.
Большинство людей не думают о том, чтобы стать веганами, потому что просто не знают, почему. Первый шаг — рассказать своим друзьям, почему стоит сделать этот важный шаг. Иногда может быть неприятно или сложно объяснить, почему важно быть веганом. Документальные фильмы могут быть очень полезны для распространения веганских идей. Многие показывают своим друзьям фильм «Земляне» или короткие видеоролики. Эти видеоролики оказывают огромное влияние на восприятие людей, пробуждают в них ответственность и вдохновляют изменить свой образ питания.
Поймите, где находится человек, и постарайтесь не подавлять его личность своими проповедями. Настойчивость веганов может расстроить и оттолкнуть потенциальных веганов. Засыпать друга обилием веганской информации или полными вегетарианскими правилами – не лучший способ его растормошить. Это может показаться пугающим вашему другу, лучше сначала рассказать ему основы.
Когда вы покупаете и готовите веганскую еду вместе со своими друзьями, вы подаете им пример. Путь к сердцу часто лежит через желудок. Попробуйте приготовить их любимые блюда, заменив ингредиенты животного происхождения на веганские альтернативы. Это можно делать с большинством блюд, и это помогает людям понять, что их жизнь не переворачивается с ног на голову, когда они переходят на растительную диету.
Вы можете устроить веганскую вечеринку у себя дома, где веганы, вегетарианцы и мясоеды смогут собраться вместе и насладиться веганской едой. Вы также можете попробовать пригласить друга пойти с вами за покупками и показать ему, какие продукты можно купить вегану. Для дополнительного поощрения вы можете дать друзьям рецепты или кулинарные книги, чтобы они попробовали. Это дает им стимул их использовать! Те люди, которые готовят веганскую еду, начинают воспринимать ее нормально.
Поощряйте их, но не отталкивайте. Вы не хотите, чтобы люди чувствовали, что им нужно быть веганами, чтобы стать частью какого-то элитного клуба. Иначе они не крутые. Такое давление может иметь неприятные последствия и заставить людей возмущаться веганством.
Максималистский подход также может отталкивать людей. Если ваш друг отклоняется от строгого веганства, вы можете напомнить ему, что это нормально и есть шанс попробовать еще раз. Каждый раз, когда мы едим, мы делаем выбор. Если ваш друг случайно съел что-то с молоком или яйцами, в следующий раз он может попытаться избежать этого.
Рассказывая друзьям об идее веганства, вы наверняка сеете семена здорового образа жизни. Для тех, кто интересуется веганством, лучшее, что вы можете сделать, — это подать личный пример. Будьте терпеливы, поделитесь тем, что вы знаете, и своей едой.