Содержание:
Для начала давайте разберемся, почему это вообще происходит? Почему ребенок сосет большой палец? Ведь на самом деле это довольно частое явление не только в семьях с малышами, но и там, где есть дошкольники. В каком возрасте нормально сосать палец?
«В возрасте 2–3 месяцев ребенок находит свои руки и сразу кладет их в рот для осмотра», — рассказывает етский ихолог Ксения Несютина. – Это абсолютно нормально, и если родители, опасаясь, что ребенок в будущем будет сосать пальцы, не разрешают сосать и кладут соску в рот, то это вредит развитию ребенка. Ведь чтобы начать пользоваться руками, чтобы развить моторику, нужно сначала найти и осмотреть свои руки ртом.
Ну а если малыш подрос, а привычка осталась, нужно разобраться. Причин сосания пальца много.
– Примерно в возрасте 1 года сосание большого пальца может указывать на неудовлетворенный сосательный рефлекс. Как правило, в это время дети активно переходят с грудного вскармливания или смеси на обычное питание. Не все дети легко к этому приспосабливаются и иногда начинают выражать недостаток, сосая пальчики, - поясняет Ксения Несютина. «В возрасте 2 лет сосание пальца обычно является признаком того, что ребенка что-то беспокоит. Часто эти тревоги связаны с разлукой с матерью: мать уходит на ночь в свою комнату, а ребенок, испытывая это, начинает успокаиваться, сосая палец. Но могут быть и другие, более сложные тревоги. В будущем это может трансформироваться в то, что ребенок будет грызть ногти, ковырять ранки на коже или выдергивать волосы.
Таким образом, мы понимаем: если малыш только начинает знакомиться со своим телом и окружающим миром, то дайте ему спокойно пососать пальчики. Ничто не исчезнет. Но если время идет, маленький человек подрастает и уже давно ходит в сад, а пальчики все еще «прячутся» во рту, необходимо принимать меры.
Но отучить ребенка сосать большой палец – задача не из легких.
Найдите момент
Оказывается, «палец во рту» — это не просто привычка. По мнению нашего эксперта, сосание пальца может быть психологически сложившимся компенсаторным механизмом.
«Иными словами, сосание пальца дает ребенку (компенсирует) то, чего он не может получить эмоционально», — говорит Ксения Несютина. – Например, речь идет о тревожной матери – ей сложно успокоить ребенка, дать ему поддержку и уверенность. Чтобы как-то успокоиться, ребенок не пользуется «маминым спокойствием», а сосет большой палец. То есть ребенку уже 3-4-5 лет, а он еще успокаивается, как 3-4-месячный ребенок – с помощью сосания.
Чтобы отучить ребенка, нужно найти первопричину. То есть понять, почему ребенок кладет руки в рот, что он таким образом заменяет и как он может обеспечить эту потребность на эмоциональном уровне.
– Важно обращать внимание, в какие моменты ребенок кладет пальцы в рот: например, перед сном, когда он сам играет в игрушки, в детском саду. Скорее всего, это стрессовые моменты для ребенка. Важно помочь ребенку адаптироваться к этому занятию, чтобы оно не вызывало у малыша столько беспокойства, рекомендует психолог.
Через игру
Наверное, для вас не секрет, что игра для детей – это не только вариант времяпровождения, но и способ познания окружающего мира, помощь в развитии, а иногда даже терапия.
Игра может помочь ребенку справиться с тревогой.
«Если ребенок старше 3 лет, то с точки зрения психологии отучать ребенка можно, если у него уйдет сама потребность сосать большой палец», — отмечает Ксения Несютина. – То есть ребенок тревожится и компенсирует беспокойство тем, что сосет большой палец. И здесь следует включить родителей: помочь справиться с тревогами, страхами можно с помощью игр, бесед, колыбельных, чтения сказок. Гораздо лучше, если ребенок будет играть с игрушками или рисовать то, чего он боится, о чем беспокоится, чем просто компенсировать это напряжение сосанием большого пальца.
Запретить: да или нет
Однако, согласитесь, очень неприятно наблюдать, как подросший ребенок снова пускает слюни на палец. Родитель – взрослый человек, он понимает, что это неправильно, но не каждый умеет грамотно реагировать. И что начинается? «Убери палец изо рта!», «Чтобы я этого не видел», «Это невозможно!» и все в таком духе.
Но, во-первых, этот прием не всегда работает. А во-вторых, это может быть чревато последствиями.
«Прямой запрет на сосание пальца или другие радикальные меры, например, посыпание пальцев перцем, приводят к еще более негативным последствиям», — подчеркивает психолог Несютина. – Если раньше ребенок не мог справиться с психологическим стрессом и компенсировал его сосанием большого пальца, то теперь он не может даже этого сделать. И что происходит? Напряжение уходит внутрь, в тело и впоследствии может проявиться в еще более «странном» поведении или даже заболеваниях.
Поэтому не стоит решать проблему «кнутом» – лучше еще раз перечитать предыдущие два пункта.
Нет стресса – нет проблем
И есть такая история: вроде бы все хорошо, вредных привычек у ребенка нет, но вдруг – раз! – и ребенок начинает сосать пальчики. А ребенку, кстати, уже четыре года!
Не паникуйте.
– В моменты стресса даже ребенок 3-4 лет или даже дошкольник может начать сосать пальцы. На это можно обратить внимание, но, как правило, как только стресс компенсируется, привычка исчезает сама собой, — говорит наш эксперт.
Но стресс бывает разный, и если понять причину (например, вся семья переехала на новое место или бабушка отругала ребенка), то об этом можно сказать, утешить, успокоить. И если сосание пальца происходит, казалось бы, без видимой причины, то это не помешает родителю «навострить уши» и попытаться понять, спросить ребенка, что его беспокоит или кто его напугал.
Обратите внимание… на себя
Как бы кощунственно это ни звучало, но бывает, что причина беспокойства малыша кроется в его… родителях. Да, тяжело себе в этом признаться, но бывает, что именно мама создает стрессовую ситуацию.
– Помимо прочего, часто бывает полезно, если родитель сам обратится к психотерапевту. Это помогает снять с родителя эмоциональное напряжение, которое тревожные матери склонны транслировать своим детям, — говорит Ксения Несютина.