Когда традиционная китайская медицина (ТКМ) говорит о влажности, она в основном имеет в виду влажность воздуха, то есть водяной пар, содержащийся в воздухе. Хотя влажность обычно незаметна, мы очень хорошо чувствуем ее присутствие. При относительной влажности 10 % воздух кажется нам сухим, при 50 % комфортным, при 80 % мы ощущаем некую тяжесть, а в районе 100 % влажность начинает конденсироваться: появляется туман, дымка и даже дождь. .

TCM считает, что влага тяжелая и липкая. Скорее, он имеет тенденцию спускаться или стоять близко к земле, и кажется, что от него трудно избавиться. Нам нравится ассоциировать его с чем-то грязным или облачным… грибки, плесень и водоросли процветают во влажной среде. Именно по этим конкретным характеристикам влаги традиционная китайская медицина характеризует различные состояния организма. Итак, когда мы говорим, что влага влияет на функции или органы, это не означает, что они внезапно наполнились водой или что окружающая их среда только что стала влажной. Скорее, мы хотим проиллюстрировать по аналогии, что их клинические проявления аналогичны характеристикам, которые Влажность демонстрирует в природе. Вот несколько примеров:

• Если влага достигнет Желудка, у нас будет тяжелое пищеварение с неприятным ощущением переполнения желудка и отсутствия аппетита.
• Если в легких застаивается влажность, дыхание становится более затрудненным, дыхание проходит хуже и мы чувствуем ощущение избытка в груди (как в очень влажной сауне).
• Влага также может блокировать нормальную циркуляцию жидкостей организма. В этом случае у людей нередко возникают отеки или отеки.
• Влага липкая: болезни, которые она вызывает, трудно вылечить, они развиваются долго, длятся долго или возникают в виде повторяющихся кризисов. Хорошим примером является остеоартрит, который развивается постепенно в течение нескольких лет. Фактически, люди с остеоартритом испытывают более сильную боль в сырые и дождливые дни.
• Влажность сильная: она связана с ощущениями тяжести в голове или конечностях. Мы чувствуем усталость, у нас нет сил.
• Влага имеет «непригодный» характер: она способствует образованию серы по краям глаз, сочащейся при кожных заболеваниях, аномальных выделениях из влагалища и мутной моче.
• Влага застаивается, имеет тенденцию останавливать движение: когда нормальное движение внутренних органов не происходит, причиной часто является влага.

ТКМ считает, что существует два типа влаги: внешняя и внутренняя.

Если мы подвергаемся воздействию высокой влажности в течение длительного времени, например, живя во влажном доме, работая во влажном климате, долго стоя под дождем или сидя на влажной земле, это будет способствовать вторжению внешних влага в нашем организме. Сам факт проживания в плохо вентилируемом подвале заставляет многих людей чувствовать тяжесть, усталость или стеснение в груди.

Когда Влага попадает в сухожильно-мышечные меридианы, которые являются наиболее поверхностными (см. Меридианы), она блокирует поток Ци и вызывает чувство онемения. Если он попадает в суставы, они опухают, и вы чувствуете тупые боли. Кроме того, кости и хрящи деформируются под воздействием влаги. Наконец, многие ревматоидные патологии, такие как деформирующий артрит и остеоартрит, связаны с внешней влажностью.

Наши родители советовали нам не держать ноги мокрыми, иначе можно получить инфекцию мочевыводящих путей... Китайские родители, вероятно, учат своих детей тому же, поскольку влага может проникать через меридиан почек, который начинается под ногой и поднимается к мочевому пузырю. и вызывают чувство тяжести внизу живота, ощущение невозможности полностью опорожнить мочевой пузырь и мутную мочу.

Преобразованием и циркуляцией жидкостей организма управляет Селезенка/Поджелудочная железа. Если последняя слаба, то преобразование Жидкостей будет недостаточным, и они станут нечистыми, превращаясь во Внутреннюю Влажность. Кроме того, нарушается кровообращение жидкостей, они будут накапливаться, вызывая отеки и даже внутреннюю влажность. Симптомы, связанные с наличием внутренней влажности, такие же, как и при внешней влажности, но их возникновение происходит медленнее.

Если внутренняя влага останется на некоторое время, она может конденсироваться и превратиться в флегму или флегму. Хотя влага невидима и ее можно увидеть только по симптомам заболевания, мокрота отчетливо видна и легче вызывает закупорку. Например, если легкие заблокированы мокротой, вы увидите кашель, выделение мокроты и чувство стеснения в груди. Если мокрота достигает верхних дыхательных путей, она может задерживаться в пазухах и вызывать хронический синусит.