Высокое кровяное давление называют «тихим убийцей», и это не пустое утверждение! Это основной фактор риска потенциально смертельных или тяжелых заболеваний, таких как инфаркт миокарда или инсульт.

Высокое кровяное давление, даже если оно очень высокое, обычно остается незамеченным, поскольку не вызывает никаких симптомов. Мой первый совет: по возможности регулярно проверяйте свое кровяное давление или воспользуйтесь возможностью измерить его самостоятельно, когда устройства доступны в некоторых общественных местах, например в аптеках.

Мой второй совет касается лечения. Понятно, что изменение образа жизни (физические упражнения, поддержание здорового веса, отказ от курения и т. д.) имеет важное значение. Однако, если ваш врач должен прописать вам лекарства, убедитесь, что вы принимаете их регулярно и особенно не прекращаете их прием без его совета! Поскольку гипертония протекает бессимптомно, многие пациенты ошибочно полагают, что они вылечились, прекращают прием лекарств и подвергаются ненужному риску!

Д-р Жак Аллард, доктор медицинских наук, FCMFC