Три недели жительница Тель-Авива соблюдала строгую диету, питаясь исключительно фруктовыми соками.
Эту диету ей посоветовал специалист по нетрадиционной медицине, к которому она обратилась, недовольная своим весом. Подчинившись, женщина стала строго придерживаться указанной диеты. И за 3 недели она сильно похудела, став менее 40 килограммов.
Но вместо радости от того, что лишние килограммы ушли, женщину ждали серьезные последствия для здоровья: в ее организме нарушился водно-солевой баланс. В результате житель Израиля был госпитализирован.
По мнению врачей, существует серьезная опасность того, что три недели употребления фруктового сока приведут к непоправимому повреждению мозга женщины. Причиной этого могла быть гипонатриемия – падение концентрации ионов натрия в крови человека. Благодаря этому вода перераспределяется из плазмы крови в клетки организма, в том числе и в клетки головного мозга.
Очевидно, диета слишком длительная. Ведь, как правило, соковые диеты предполагают экспресс-погружение. Итак, мы рассказали читателям о том, как похудеть на соках, на примере 3-дневной соковой диеты. И, конечно же, такая диета – это большой стресс для организма, помимо того, что она должна быть кратковременной, у человека, соблюдающего такую диету, должны быть здоровые органы желудочно-кишечного тракта, поскольку употребление соков может спровоцировать обострение заболеваний.
Напомним, ранее мы писали о вреде модной диеты OMAD, а также о том, почему не стоит увлекаться обезжиренной пищей.
Быть здоровым!