Содержание:
«Мечтать о счастливом будущем — это нормально, но лучше действовать, чтобы его создать»
Психология
Мы годами слушаем и читаем, как эксперты в области коучинга и психологии говорят, что нам следует сосредотачиваться не на прошлом или будущем, а на настоящем, настоящем и том, что мы имеем в данный момент. Однако во многих случаях это создает неуверенность, ощущение незнания того, как мало нам это нравится.
Андрес Паскуаль, успешный писатель романов и публицистики, а также престижный оратор, выступающий с лекциями и проводящий семинары по всему миру, придерживается совершенно иного мнения… Для него неопределенность может быть полезна, и сосредоточение внимания на будущем — лучшее решение, которое мы можем принять. . Почему? Потому что будущее, которого мы хотим, создается путем «уделяния полного внимания
бесконечные возможности процветания, которые предлагает нам настоящее.
«Мы живем в эпоху неопределенность, естественное, постоянное состояние и, к счастью, также положительное состояние для нашего процветания, как личного, так и корпоративного», - резюмирует Андрес Паскуаль. В чем же тогда проблема? Что наши мысли обычно проецируются на неоднозначная и нереальная фотография о том, какими должны быть наши, вместо того, чтобы изо дня в день посвящать все свое внимание каждому моменту динамичного фильма: «Мы не осознаем, что именно эти моменты настоящего, хорошо управляемые, обеспечивают нам процветающую и счастливую жизнь». существование. Мечтать о счастливом будущем — это нормально, но еще лучше бодрствовать и действовать, чтобы его создать.
Как относиться к неопределенности благосклонно
Андрес Паскуаль (@andrespascual_libros) говорит, что если до сих пор мы так плохо справлялись с неопределенностью, то это потому, что не было руководства, объясняющего, как с ней бороться и управлять ею в нашу пользу. Мы пытались устранить или избежать этого, два утверждения, которые невозможны, поскольку мы не можем знать все или контролировать все…
И именно поэтому автор книги «Позитивная неопределенность: превращает неуверенность, хаос и перемены в путь к успеху» создал небольшое пособие с небольшими пунктами, которые они не заставят вас воспринимать неопределенность как угрозу: «Позитивная неопределенность — это метод, который показывает, как улучшить наше отношение к неуверенности, хаосу и переменам, принимая их как нечто естественное и превращая в путь к успеху». Для этого писатель предлагает семь шагов, основанных на учениях учителей и ученых всех времен, которые проведут нас по этому простому и новаторскому пути к новому «я», более терпимому к неопределенности и, следовательно, к новому «я». больше бесплатного.
«Это никогда не лучшее время для создания нашего будущего, каждый день будут плохие новости, письма из банка, неприятности… Каждый день будет неопределенность», — говорит Андрес Паскуаль, для которого сейчас «это подарок». «Я верю, что семь шагов позитивной неопределенности помогут многим людям действовать и идти по этому нестабильному миру».
Как комментирует Андрес Паскуаль, мы стремимся к определенности, порядку, безопасности… но Позитивная неопределенность Речь идет не о том, чтобы иметь, а о том, чтобы быть: осознавать, что незащищенность — это наше естественное состояние, быть свободными в выборе наиболее подходящего варианта для обстоятельств, быть единым с настоящим моментом, быть интуитивным и смело идти вперед и наслаждаться дорогой. «Из этой новой версии себя, из этого нового существа, пришедшего вдобавок».
Семь шагов позитивной неопределенности
В новой книге Андреса Паскуаля он дает ключ к тому, чтобы неопределенность стала вашим спутником, а не врагом, и рассказывает, какие семь пунктов следует принять во внимание:
Освободите себя от вредных привычек. Когда мы устраняем поведенческие модели, которые питают нетерпимость к неопределенности, мы оставляем место для небольших качественных изменений, которые сформируют нашу новую личную или корпоративную идентичность.
Уничтожьте свою уверенность. Благодаря тому, что в мире нет ни одной определенности, заставляющей нас следовать заранее заданным маршрутам, мы свободны начать свой собственный путь и посвятить себя тем целям, которые придают ему смысл.
Оставь свое прошлое позади. Поскольку все постоянно меняется, нам приходится приспосабливаться к обстоятельствам и возможностям настоящего момента, не цепляясь за несуществующее прошлое и не боясь что-то потерять по пути.
Создайте свое будущее сейчас. Мы живем в эпоху бесконечных вариантов процветания, которые нам приходится выбирать, уделяя все внимание сейчас, не проецируя себя на будущее, которое мы строим каждым своим действием.
Сохраняй спокойствие. Наши проекты продвигаются вперед в непонятной, но эффективной сети, по которой нам приходится двигаться, сохраняя спокойствие, не пытаясь все контролировать и сосредотачиваясь на минимизации нашего внутреннего хаоса.
Доверься своей звезде. Чтобы создать удачу, мы должны использовать интуицию, не забывая, что случайность и непредсказуемые события также разыгрывают свои карты, которые мы выложим на свою сторону, если сделаем ставку на крайности и на людей.
Наслаждайся дорогой. Сохранение энтузиазма, удовольствия и принятия – это секрет, позволяющий упорствовать, не сдаваясь и не ища коротких путей, отдавая себя телу и душе, даже когда неопределенность не позволяет нам увидеть конец пути.
«Если вы решите жить в этом мире, вам придется заплатить цену», — говорит нам автор. Который из? Неопределенность. Чтобы сделать его нашим союзником, Андрес Паскуаль предлагает метод, основанный на размышлениях самых выдающихся умов человечества. По сути, «Позитивная неопределенность» учит нас:
Принятие решений ценя наш опыт, но не привязываясь к видению жизни или компании, которое меняется в каждый момент вместе с окружающей средой.
Наслаждайтесь преимуществом которые предоставляют нам информацию и прогнозы, не блокируя при этом поиск абсолютных знаний.
Перейти от страха к уверенности в себе при разработке новой тактики и стратегии.
Сыграйте лучший трюк, используя риск и шанс, создавая возможности для успеха, обеспечивая при этом здоровое пространство под ногами.
Внедряйте простые ежедневные микропривычки. это подготовит нас к успешному реагированию на ситуации максимальной неопределенности.