Ингредиенты рецепта «Жюльен дома'
- грудка отварная 205 г
- вешенки жареные с луком 330 г
- сметана 15% 3 столовые ложки
- голландский сыр 65 г
Пищевая ценность блюда «Жульен по-домашнему» (в расчете на 100 грамм):
Калории: 49 ккал.
Белки: 2.8 гр.
Жиры: 4 гр.
Углеводы: 0.3 гр.
Количество порций: 1Ингредиенты и калорийность рецепта «Жульен в домашних условиях»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| вареная грудка | 205 гр | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вешенки, обжаренные с луком | 330 гр | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сметана 15% (нежирная) | 3 ст. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| голландский сыр | 65 гр | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| Всего | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 выступающей | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 грамм | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |