Содержание:
Пониженное давление при беременности в 1 триместре: что делать будущей маме
Нормой для будущей мамы является незначительно пониженное артериальное давление в первые месяцы беременности. Нижним пределом считается соотношение 90/60, но если показатели различаются более чем на 10%, существует угроза для плода. Выяснив причины падения давления, вы сможете найти подходящий способ его устранения.
В чем причина пониженного давления в 1 триместре беременности
При падении давления нарушается кровообращение в плаценте, ухудшается питание ребенка, начинается кислородное голодание. Ухудшается и общее самочувствие матери, что заметно даже по ее внешнему виду. Эти симптомы нельзя игнорировать. И в первую очередь нужно разобраться в причинах.
Низкое давление при беременности – частый спутник первого триместра.
Можно выделить следующие причины снижения артериального давления у беременных:
- Колебания гормонального фона. Функциональное понижение давления обусловлено срабатыванием заложенного в природе механизма, поскольку организму приходится формировать новые сосудистые сети, а слишком активный кровоток в такой период нежелателен.
- Токсикоз.
- Тяжелые заболевания – язва желудка, аллергические проявления, недостаточная работа щитовидной железы или надпочечников.
- Влияние инфекции или вируса.
Чтобы пониженное давление не повлекло за собой осложнение беременности, необходимо немедленно сообщить о своем состоянии врачу, который оценит серьезность ситуации и даст правильные рекомендации.
Что делать, если вас беспокоит низкое кровяное давление во время беременности?
Понять, что давление упало ниже нормы, можно по следующим сигналам организма:
- чувство тошноты и постоянная или резкая слабость;
- сонливость даже после хорошего ночного отдыха;
- слишком быстрая утомляемость;
- потемнение в глазах и головокружение;
- ощущение звона в ушах;
- обморочное состояние.
При наличии таких признаков необходимо быстро стабилизировать работоспособность, используя только безопасные средства. К ним относятся подслащенный черный чай с лимоном, свежая петрушка, томатный сок, небольшая чашка кофе и кусочек шоколада.
Стрессов следует избегать. Если вы плохо себя чувствуете, прилягте и наберитесь сил. Если во время беременности низкое давление, врач должен сказать вам, что делать. Не принимайте какие-либо лекарства самостоятельно без назначения врача, чтобы не навредить себе и малышу.
Если гипотония становится постоянным спутником беременности, стоит пересмотреть распорядок дня и привычки. В первую очередь корректируют рацион, планируя сбалансированное и богатое витаминами питание, качественный отдых. Обязательно включите в ежедневный график длительные прогулки.