Содержание:
Если вам кажется, что партнер охладел, не спешите с выводами. Мужчина не хочет заниматься любовью по разным причинам, и речь, скорее всего, не о вас. Страх потерять контроль, завышенные ожидания, стресс на работе, лекарства — вот лишь некоторые из множества возможных объяснений. Так почему же желание уходит?
Сексологи и психотерапевты все чаще слышат от мужчин жалобы на отсутствие желания. «Среди них много очень молодых людей, которым нет и тридцати, — говорит семейный психолог Инна Шифанова. «У них нет физиологических проблем, но и возбуждения у них нет: их не волнует ни конкретный партнер, ни какой-либо партнер вообще». Откуда такое снижение интереса к сексу, откуда берутся мужчины, не желающие секса?
Подавленное желание
«Чувствуя влечение к женщине, я заранее предвижу неприятности», — признается 43-летний Михаил. «Мой самый большой страх – потерять контроль над собой. Такое уже случалось раньше, и каждый раз я совершал ошибки, которые мне стоили слишком дорого. Стремление избежать нежелательных последствий, таких как зависимость от партнера, потеря самостоятельности, риск стать жертвой эмоционального шантажа («секса не будет, пока я не получу подарок») — все это может заставить отказаться от интимной близости. отношения. Это не значит, что у мужчины нет сексуального влечения.
«Оно исчезает только под воздействием серьезных гормональных нарушений», — подчеркивает сексолог Юрий Прокопенко. «Однако влечение можно подавить». В отличие от животных, люди способны контролировать свои инстинкты. Таким образом, мы можем отказаться от плотских удовольствий во имя идеи.
«Те, кто воспитан в духе жесткой морали, могут воспринимать сексуальность как что-то угрожающее, «неправильное», — добавляет сексолог Ирина Панюкова. «И тогда такой человек будет оценивать полное или частичное воздержание как «хорошее» поведение».
Боязнь провала
Прошли те времена, когда в сексе имело значение только мужское удовольствие. Сегодня мужчина знает, что его долг – заботиться о женщине. Которые порой считают, что наряду с правом на удовольствие получили и право на критику, порой весьма желчную. Подобные замечания могут оказаться смертельными для мужского желания. «Сексуальная критика запечатлевается в памяти мужчины неизгладимо, он будет помнить ее всю жизнь», — говорит сексолог Ирина Панюкова.
Иногда за потерей желания скрывается страх не угодить партнеру.
«Иногда я слышу жалобы женщин: «Он не дал мне оргазма, — говорит Юрий Прокопенко, — как будто партнерша его скрывает и не делится». Но важно правильно понимать равенство полов: нельзя возлагать всю ответственность за удовольствие в паре только на одного из партнеров. Каждый должен научиться заботиться о себе, при необходимости организуя и направляя другого».
Диктат женских ценностей
В снижении мужского желания также виновато скрытое социальное давление, говорит психоаналитик Хелен Веккиали.
«В обществе превозносят женственность и «женские» добродетели: мягкость, единодушие, желание все обсуждать… — говорит она. «Мужчины обязаны развивать в себе эти качества – как будто у женщин все «правильно», а у мужчин все не так!» Легко ли оставаться мужчиной, когда то, что составляет мужественность, воспринимается как грубое, агрессивное, жестокое? Как выразить желание чуждыми говорящему словами? И ведь женщинам такая девальвация мужских ценностей не выгодна.
«Им нужно восхищаться человеком, чтобы полюбить его», — продолжает психоаналитик. И они должны быть желанными. Получается, что женщины проигрывают с обеих сторон: они живут с мужчинами, которыми больше не восхищаются и которые их больше не желают.
Ошибка наблюдателя
Иногда вывод о том, что желание пропало, делается одним или обоими партнерами не на основании фактов, а на основании предположений о том, как «так должно быть». «В течение года мы с подругой встречались раз в неделю, и я слышал от нее только самые лестные комплименты», — делится своей историей 34-летний Павел. «Однако, как только мы начали жить вместе, я почувствовал ее растущее недовольство и не мог понять причин, пока она откровенно не спросила, почему у нас так мало секса. Но это было не меньше, чем раньше! Оказалось, она ожидала, что при совместной жизни каждая ночь будет такой же страстной, как и во время коротких встреч. Сам того не желая, я разочаровал ее и почувствовал себя ужасно».
Сексуальное влечение похоже на голод: его нельзя утолить, наблюдая, как едят другие.
«Представление о том, что мужчина хочет секса постоянно и готов к нему когда угодно, сколько угодно и с кем угодно, оказывается либо мифом, либо заблуждением, основанным на том, что частное принимается за общее. правило. По своей природе у мужчин разные потребности в сексе, — продолжает Юрий Прокопенко. — В период влюбленности оно увеличивается, но затем возвращается к обычному уровню. А попытки искусственно повысить сексуальную активность чреваты проблемами со здоровьем, в том числе и с сердцем. Также важно помнить, что с возрастом сексуальное желание снижается, и не требовать от себя или партнера прежних «рекордов».
Виновата ли порнография?
Мнения экспертов относительно того, как доступность порно и эротической продукции влияет на мужское желание, расходятся. Психоаналитик Жак Арен считает, что «есть некая пресыщенность сексуальности, которая наполняет все вокруг. Но желание всегда подпитывается отсутствием того, чего мы желаем. При этом он подчеркивает, что для молодого поколения отсутствие желания не означает отсутствия сексуальных отношений: эти отношения просто исключают эмоциональную составляющую, становятся «техническими».
А Юрий Прокопенко считает, что порнография не уменьшает желание: «Сексуальное желание сравнимо с голодом: его нельзя утолить, наблюдая, как едят другие». Однако, по его мнению, привычка к порнографии может повлиять на степень удовлетворения: «Любителям видео может не хватать визуальной стимуляции, потому что во время реального полового акта мы не столько смотрим, сколько чувствуем, ощущаем, действуем». Восполнить этот недостаток можно с помощью зеркал, а некоторые пары используют видеотехнику, чтобы наблюдать за собой со стороны, чувствуя себя творческой командой собственного эротического фильма.
Проверьте гормоны
В случае потери желания мужчинам старше 50 лет следует проконсультироваться с врачами, советует андролог Рональд Вираг. Влечение связано с уровнем тестостерона. Его содержание в крови составляет от 3 до 12 нанограмм на миллилитр. Если оно падает ниже этого уровня, наблюдается заметное снижение желания. Роль играют и другие биологические параметры, в частности гормоны гипофиза и гипоталамуса, а также нейротрансмиттеры (дофамины, эндорфины, окситоцин). Кроме того, некоторые лекарства подавляют выработку тестостерона. В таких случаях могут быть назначены гормоны.
Юрий Прокопенко уточняет: «И все же, чтобы снижение желания было вызвано именно гормональными причинами, они должны быть очень серьезными (например, кастрация (в том числе алкогольная). Если в период полового созревания уровень мужских гормонов был нормальным, то их естественные колебания в дальнейшем практически не влияют на либидо.Причины снижения желания прежде всего психологические.
Давление перегрузки
«Когда мужчина обращается ко мне по поводу отсутствия желания, часто оказывается, что у него трудности… на работе», — отмечает Инна Шифанова. «Теряя уверенность в профессиональной компетентности, он начинает сомневаться в других своих способностях». Сексуальное желание — это лишь одна грань нашего либидо и желания в целом. Его отсутствие можно вписать в контекст депрессии: мужчина больше не хочет заниматься сексом, но и ничего больше ему не хочется.
Жак Арен описывает «синдром усталого старика»: «У него много работы, дети, которые его утомляют, проблемы, связанные с «износом» супружеской жизни, он боится старения и упадка жизненных сил, и это не так-то просто придать ему новые силы. по вашему желанию.» Отказаться от критики, поддержки — вот что может сделать для него женщина. Однако обсуждать трудности партнера необходимо с осторожностью, оберегая его самооценку и помня, что «разговор на проблемные темы может вызвать беспокойство и тревогу. Эти чувства уводят от телесных желаний», — подчеркивает Ирина Панюкова. Так что не начинайте такой разговор до физической близости.
Шагнуть навстречу друг другу?
Как совместить женские и мужские желания? «Переезжаем, — отвечает Хелен Веккьяли, — принимая тот факт, что все изменилось. Мы живем в период смены ролей, и сожалеть о патриархальных временах уже поздно. Женщинам пора перестать требовать от мужчин всего одновременно. А мужчинам будет полезно мобилизоваться: женщины изменились, и сегодня знают, чего хотят. В этом смысле мужчинам следует брать с них пример и отстаивать собственное желание.