Менструальный цикл: периоды у женщин

Что значит иметь месячные?

В течение каждого менструального цикла повторяются несколько физиологических явлений. Наступление менструации, также называемой менструацией, является последним этапом, если не произошло оплодотворения.

Менструации случаются у девочек в возрасте от 10 до 14 лет. Во Франции средний возраст 12 с половиной, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2015 году. Оно снижалось на протяжении двух столетий. Менструация знаменует собой начало фертильности женщины, короче говоря, это означает, что теперь мы можем иметь детей. С этого момента каждый месяц будет устанавливаться новый менструальный цикл, заканчивающийся менструациями при отсутствии беременности.

В чем причина менструации? Откуда берется кровь?

Когда у вас идут менструации, это обычно означает, что до овуляции осталось две недели. Чтобы достичь этого, четыре этапа следуют друг за другом. Первая — это фолликулярная фаза, когда фолликул в яичнике растет, чтобы «созреть» яйцеклетку. Затем происходит овуляция: яйцеклетка изгоняется яичником в маточную трубу. Далее следует прогестационная или лютеиновая фаза, когда слизистая оболочка матки, или эндометрий, утолщается в случае получения яйцеклетки, оплодотворенной спермой (мы говорим о яйцеклетке). Наконец, при отсутствии имплантации наступает менструальная фаза: таковы правила, или менструация. Утолщенный эндометрий распадается, иными словами, гнездо самоуничтожается из-за отсутствия эмбриона, который мог бы принять.

Месячные: что происходит на гормональном уровне

В первый период менструального цикла эстроген вызывает утолщение слизистой оболочки матки и увеличение количества кровеносных сосудов. Затем наступает овуляция, когда яйцеклетка выходит из яичника и продвигается к яйцеклетке.матка. На следующей фазе развивается желтое тело, которое секретирует другой гормон — прогестерон. Это подготавливает матку, насыщенную кровью и тканями, к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Но при отсутствии оплодотворения уровень прогестерона снижается, яйцеклетка растворяется, а поверхностный слой стенки матки – эндометрий – отрывается и вытекает наружу. Это возвращение менструации, первый день которой знаменует начало нового цикла.. Иногда менструация является не признаком овуляции, а следствием гормональных колебаний. Особенно после родов или после прекращения приема таблеток.

Какова средняя продолжительность менструации у женщин?

В зависимости от женщины и месяца менструация длится от 3 до 7 дней. В течение первых двух дней выделения довольно обильные, кровь часто ярко-красная. В последующие дни она стекает в меньших количествах, а по мере более длительного пребывания в полости матки становится коричневой или даже черной. Хотя иногда кажется, что вы теряете много, количество выделяемой крови обычно варьируется от 5 до 25 мл, что соответствует горчичному стакану.

Менструации могут увеличить риск дрожжевой инфекции

Из-за гормональной зависимости влагалища меняется его pH, обычно около 4. Во время правил она становится выше, и эта кислотность разбалансирует вагинальную флору, делая среду более благоприятной для дрожжевых инфекций в дни до и после правил. Не паникуйте, домен вагинальные инфекции очень часты и легко выздоравливайте.

Болезненные, нерегулярные, обильные менструации: проконсультируйтесь!

Не стоит затягивать с обращением к врачу, если у вас сильная боль во время менструации, ведь эта боль может быть признаком эндометриоза или фибромы матки. Хотя некоторые болезненные ощущения из-за сокращения мышц матки (миометрия), вытесняющих эндометрий, являются нормальными, боль во время менструации, которая мешает женщине выполнять свои обязанности, должна побудить ее обратиться за консультацией.

То же самое и при очень обильных или нерегулярных менструациях: лучше обратиться к терапевту, гинекологу или акушерке. Потому что, помимо последствий для повседневной жизни, этот тип менструации может быть связан с гинекологической или другой патологией (синдром поликистозных яичников, проблемы со свертываемостью крови и т. д.).

Какие лекарства во время месячных?

При менструальных болях наиболее рекомендуемыми препаратами являются Спасфон (флороглюцинол), который является спазмолитическим средством, и парацетамол, анальгетик. следуйте обычной дозировке, указанной на упаковке. Хотя можно использовать противовоспалительные препараты (НПВП), избегайте аспирина, поскольку он разжижает кровь и может вызвать периоды кровотечений.

Правила: тампоны, прокладки, чашечки или трусики во время месячных, как выбрать?

Сегодня существует множество средств периодической защиты для поглощения или сбора менструальной крови. Вы можете выбрать одноразовые или моющиеся гигиенические прокладки, тампоны (остерегайтесь синдрома токсического шока), менструальную чашу (стерилизовать согласно инструкции по применению) или даже менструальные трусики. Каждая женщина должна найти тип периодической защиты, который подходит ей в соответствии с ее образом жизни, ее комфортом, ее бюджетом, ее отношением к частной жизни и ее чувствительностью к окружающей среде. Тампоны или чашка удобны для занятий водными видами спорта (бассейн, пляж), а полотенца предотвращают застой крови в полости матки. Короче говоря, каждая из этих защит имеет свои преимущества и недостатки. Не стесняйтесь протестировать несколько типов и несколько марок, чтобы найти то, что подходит вам лучше всего.