Милош Сарцев.

Милоша Сарцева по праву можно назвать настоящим рекордсменом, но не по количеству завоеванных им наград, а по количеству соревнований Pro, в которых ему довелось принять участие. Да, в своей жизни ему не удалось завоевать большие титулы, но, несмотря на это, спортсмен до сих пор остается образцом идеального тела для многих бодибилдеров. Каким был путь восхождения этого спортсмена к вершинам бодибилдинга?

Милош Сарцев родился 17 января 1964 года в Югославии. Он довольно рано начал поднимать тяжести, но поначалу это было своего рода хобби. Лишь спустя время Милош по-настоящему «заболел» бодибилдингом. Он начинает уделять тренировкам все свое время, причем настолько, что его упорству могли бы позавидовать многие именитые бодибилдеры. Не особо беспокоясь о своем здоровье, Милош практически каждый день переступает порог спортзала. Самое удивительное в этом то, что при таких тяжелых физических нагрузках, которыми нагружал себя спортсмен, он ни разу не получил серьезной травмы вплоть до 1999 года.

За это время Сарцев успел принять участие в огромном разнообразии турниров. На его счету 68 профессиональных соревнований. Правда, добиться в них сверхвыдающихся результатов ему не удалось. Для справки: в турнире San Francisco Pro 1991 года он занимает 3 место, в Niagara Falls Pro 1991 года – 4 место, в Ironman Pro 1992 года – 6 место, в Chicago Pro 1992 года – 5 место. Если просмотреть весь список соревнований, в которых он принимал участие, то вы не найдете в нем первых мест, за исключением турнира Торонто/Монреаль Про 1997 года, где он стал абсолютным чемпионом.

Как и любой другой профессиональный спортсмен, Милош стремился завоевать престижный титул «Мистер Олимпия», но его успех и здесь был переменным.

После 10 лет упорных тренировок Сарцев берет перерыв. Он наконец осознает тот факт, что его тело очень устало от непрерывной работы. Уже полгода Милош вообще не ходит на тренажеры. И только в этот период «отпуска» спортсмен поймет, что к тренировкам нужно подходить несколько иначе, чем он делал раньше – после «накачки мышц» необходимо сделать перерыв на день-два, в общем, по мере того, как организм требует, но при этом всегда необходимо помнить, что длительный отдых приводит к потере мышечного тонуса.

После полугода «бездействия» в 2002 году Милош вернулся к привычному ритму жизни, однако слишком резко включился в тренировочный процесс, что привело к травме – спортсмен повредил квадрицепсы, готовясь к участию в «Ночи чемпионов». » турнир. Врачи поставили неутешительный диагноз, они предвещали ему, что теперь его верным спутником будет трость. Но все эти медицинские «страшилки» не сбылись. А через год спортсмен выходит на сцену и принимает участие в «Ночи чемпионов», на которой занял 9-е место. После этого случая Сарцев сделал вывод: после выхода из длительного отдыха к тренировкам следует подходить с особой осторожностью, постепенно увеличивая нагрузку.

Уже тогда, когда Милош боролся за спортивные титулы, он начал заниматься тренерской деятельностью и неплохо в этом преуспел. Например, одна из самых известных его учениц – чемпионка Мисс Фитнес Олимпия Моника Брант.

Помимо бодибилдинга Сарцев снимается в кино.