В следующий раз, когда вы разрежете ананас, нанесите оставшийся сок на чистую кожу ватным тампоном, оставьте на 5–15 минут, затем аккуратно смойте и нанесите натуральное кокосовое масло. Для этой процедуры подойдет только свежий ананас. Фермент папаин, растворяющий мертвые белки, отсутствует в консервированных ананасах, поскольку при термической обработке он разрушается.
Полезные свойства ананаса
1. Ананас снижает риск развития гипертонии.
Один из лучших способов борьбы с этим недугом — сочетать в своем рационе высокое содержание калия и низкое содержание натрия, чтобы снизить кровяное давление. Ананасы — идеальная пища для гипертоников, поскольку чашка ананаса содержит около 1 мг натрия и 195 мг калия.
2. Ананас поможет похудеть!
Введение ананасов в свой рацион может значительно снизить тягу к сладкому благодаря их естественной сладости. Включение большого количества ананаса в свой рацион также поможет похудеть, потому что ананас заставляет вас чувствовать себя сытым, не добавляя при этом ни грамма жира.
3. Ананас поддерживает здоровье глаз.
Исследования снова и снова показывают, что ананасы защищают от возрастных проблем с глазами, поскольку они богаты антиоксидантами.
4. Ананас борется со многими болезнями.
Известно, что эти фрукты являются очень хорошим источником витамина С, который защищает наш организм от свободных радикалов, атакующих здоровые клетки. Избыток свободных радикалов в организме может привести к серьезным заболеваниям, таким как болезни сердца, диабет и различные виды рака.
Витамин С считается важнейшим водорастворимым антиоксидантом, борющимся с метаболическими заболеваниями в организме. Он также отлично помогает при гриппе и укрепляет иммунную систему.
5. Ананас нейтрализует зубной налет и поддерживает здоровье полости рта.
Еще одним преимуществом большого количества витамина С в ананасах является то, что он предотвращает образование зубного налета и заболевание десен.
6. Ананас лечит запоры и нерегулярный стул.
Ананас богат клетчаткой, что делает его эффективным при застойных явлениях в кишечнике.
7. Делает кожу красивой!
Ананас содержит ферменты, которые делают кожу более упругой, улучшают ее увлажнение и удаляют поврежденные и омертвевшие клетки. Таким образом, это помогает нам добиться ровного и сияющего цвета лица. Ферменты, содержащиеся в ананасе, также нейтрализуют разрушительное воздействие свободных радикалов и уменьшают пигментные пятна и морщины.