Содержание:
- 1) Против кашля, респираторных заболеваний, заложенности грудной клетки и воспаления горла.
- 2) Против тромбоза, гипертонии и отечности ног
- 3)Против старения артерий и кожи
- 4) Против прыщей, герпеса и укусов насекомых.
- 5) Против инфекции и боли в ушах
- 6) Союзник для похудения, против целлюлита, диабета и холестерина.
- 7) Против затруднений засыпания и бессонницы
- 8) Против перхоти и выпадения волос
- 9) Против тошноты и рвоты
- 10) Против лихорадки
- 11) Против порезов, ран, ожогов и солнечных ожогов.
- 12) Против остеопороза
- 13) Против колик у малышей
Натуральное лекарственное средство, хорошо известное нашим бабушкам, лук обладает множеством неожиданных достоинств. Настоящий концентрат питательных веществ, он один содержит 11 витаминов, 5 минералов, 4 микроэлемента и 3 макронутриента.
Эти преимущества для нашего здоровья многочисленны, поскольку лук обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными, антибиотическими и антисептическими свойствами. Этот суперовощ, стимулятор иммунитета, уменьшает рак и ускоряет обмен веществ.
Вот 13 распространенных заболеваний, против которых лук действительно эффективен.
1) Против кашля, респираторных заболеваний, заложенности грудной клетки и воспаления горла.
– В сиропе или для полоскания : Очистите и разрежьте лук пополам. На каждый ломтик положите столовую ложку коричневого сахара и накройте крышкой. Через час соберите образовавшийся сок и пейте по 2 столовые ложки дважды в день. Можно добавить мед и лимон.
– В качестве припарки : Измельчите лук, сделайте пасту с кокосовым маслом. Поместите припарку на грудь, используя чистое кухонное полотенце.
Благодаря антибактериальным свойствам серы, содержащейся в луке, он уменьшит кашель, выведет токсины, уменьшит воспаление и укрепит иммунитет.
2) Против тромбоза, гипертонии и отечности ног
Ежедневное употребление лука (желательно в сыром виде или в виде настоя) способствует разжижению крови и облегчению кровотока, что предотвращает закупорку сосудов и образование тромбов. Поэтому это главное средство против тромбоза, гипертонии и опухших ног.
3)Против старения артерий и кожи
Благодаря своим антиоксидантным свойствам лук при регулярном употреблении защищает артерии и кожу от преждевременного старения. Его способность к регенерации клеток уже не доказана, а также позволяет остановить атаку свободных радикалов на наш организм. Таким образом, лук предотвращает многие заболевания, в том числе рак.
4) Против прыщей, герпеса и укусов насекомых.
При укусах насекомых или герпесе достаточно несколько раз в день аккуратно натереть на него половинку луковицы.
При прыщах сделайте маску из смеси лука, 1/2 стакана овса и 1 чайной ложки меда. Нанесите эту «самодельную» маску на лицо и дайте постоять 10 минут, прежде чем смыть. Продлевать 2 или 3 раза в неделю.
Благодаря регенеративной способности клеток, которыми обладает лук, результат гарантирован!
5) Против инфекции и боли в ушах
Поместите кусочек лука в ткань, которую прикладывают к больному уху. Используйте платок или платок, чтобы зафиксировать его на месте и держать до тех пор, пока боль не утихнет.
Его противовоспалительные и антисептические свойства будут весьма эффективны при отитах.
6) Союзник для похудения, против целлюлита, диабета и холестерина.
Настоящий союзник для похудения и очень низкокалорийный лук, включенный в рацион, помогает сжигать жир, выводить токсины из организма и действует как настоящее естественное средство для подавления аппетита. Это также помогает уменьшить появление «апельсиновой корки», вызванной целлюлитом, и снижает уровень плохого холестерина.
Это также мощное антидиабетическое средство. Его дренирующее и детоксифицирующее действие значительно способствует снижению веса.
7) Против затруднений засыпания и бессонницы
Поскольку лук естественным образом содержит L-триптофан, аминокислоту с успокаивающим действием, вам просто нужно понюхать разрезанную пополам луковицу 5–6 раз непосредственно перед сном, чтобы заснуть, как ребенок!
8) Против перхоти и выпадения волос
Множество витаминов, содержащихся в этом чудо-овоще, способствуют ускорению роста и приданию тонуса волосам. Кроме того, смешав луковый сок с Алоэ Вера, вы получите лосьон, который наносите перед мытьем головы: очень эффективен против перхоти!
9) Против тошноты и рвоты
С одной стороны натрите луковицу и соберите сок. С другой стороны, заварите холодный мятный чай. При тошноте или рвоте выпейте 2 чайные ложки лукового сока, а через 5 минут — 2 столовые ложки мятного чая. Повторите, если необходимо.
10) Против лихорадки
Однако эта любопытная древняя техника очень эффективна для снижения температуры:
Нанесите кокосовое масло на подошвы ног и сверху наложите ломтики лука. Оберните ноги пищевой пленкой и наденьте носки. Оставив таким образом лук под сводом стопы на ночь, он выведет токсины и микробы, а на следующее утро жар пройдет!
11) Против порезов, ран, ожогов и солнечных ожогов.
При использовании луковой шелухи против ран содержащийся в ней антисептик намного быстрее остановит кровотечение, предотвратит инфекции, а его антибиотические и противовоспалительные свойства ускорят заживление.
12) Против остеопороза
Кверцетин в луке, а точнее в красном луке, помогает бороться с остеопорозом и значительно замедляет потерю костной массы. Для этого его следует употреблять ежедневно, желательно в сыром виде.
13) Против колик у малышей
Если давать детям отварной луковый сок каждые 2 часа при коликах, они облегчат боль благодаря его способности расслаблять мышцы желудка и способствовать пищеварению.