Подход любой холистической медицины подразумевает, прежде всего, устранение причин болезненного состояния. Особенно важен такой подход при лечении кожи, ведь она всегда является отражением внутренних проблем организма. К счастью, природа подготовила множество трав и масел, очищающих человека изнутри.
Молочный чертополох (расторопша) защищает здоровые клетки печени от вредного воздействия свободных радикалов. Он стимулирует регенерацию новых клеток и помогает организму очиститься от токсинов. Расторопша увеличивает выработку глутатиона, одного из основных антиоксидантных субстратов организма. Эта трава не имеет побочных эффектов, за исключением того, что она может действовать как слабительное, поскольку увеличивает отток желчи.
Куркума, благодаря своим мощным противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, защищает печень от токсинов. Он оказывает положительное влияние преимущественно на печень, поэтому используется в большинстве детокс-программ. Как и расторопша, куркума может несколько ослабить стул. Куркума стимулирует выработку желчи более чем на 100%. Стоит отметить: при непроходимости желчевыводящих путей употреблять куркуму не следует.
Одуванчик — подходит для очищения печени и почек. Он обладает мочегонными свойствами, при этом не выводит калий из организма. Детокс одуванчика также рекомендуется при кожных заболеваниях.
рожа имеет высокое содержание фруктоолигосахаридов, которые позволяют увеличить количество полезных бифидобактерий и устранить болезнетворные микроорганизмы, «живущие» в нашем кишечнике. Кроме того, лопух стимулирует выработку слюны и желчи, которые, в свою очередь, расщепляются и участвуют в выведении токсинов из организма.
Сарсапарель — растение с противовоспалительными свойствами для лечения печени, потогонными свойствами для выведения токсинов через пот. Его применяют при кожных заболеваниях, таких как абсцессы, прыщи, фурункулы и псориаз. Сарсапарель содержит сапонины, которые действуют как мочегонное средство и помогают очищать почки.
Кокосовое масло – противогрибковое, антибактериальное, против всего, что вам не нужно – его можно использовать в самых разных вариациях. Независимо от того, являетесь ли вы вегетарианцем, веганом, сыроедом или придерживаетесь диеты, кокосовое масло нравится всем, и его можно добавлять где угодно. Известно действие кокосового масла против грибков Candida. На Востоке все знают о чудесном влиянии кокоса на здоровье кожи!