Питание при аневризме

Полезные продукты при аневризме

Следующие продукты полезны для предотвращения аневризмы:

1. 1 Авокадо, которое содержит полиненасыщенные жирные кислоты, калий, полный комплекс витаминов и минералов, медь, железо, витамины В2, Е, В6 и С, ферменты. Этот продукт значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает память, помогает сердцу правильно работать, снимает стресс, способствует кроветворению и кровообращению, стабилизирует уровень холестерина в крови. Врачи рекомендуют употреблять его в сыром виде, как самостоятельный продукт или в салатах.
2. 2 Грейпфрут может похвастаться содержанием растительной клетчатки, гликозидов и витаминов: С, В1, Р и D. Все это помогает предотвратить развитие атеросклероза и ишемии, способствует нормальному функционированию сосудов, нормализует пищеварение и работу сердца.
3. 3 Яблоки положительно влияют на организм, снижают риск развития болезней сердца и рака. Они содержат растительную клетчатку, калий, витамины, пектиновые волокна и органические яблочные кислоты. При заболеваниях сердца врачи рекомендуют проводить яблочные разгрузочные дни, которые способствуют снижению массы тела, снятию отечности, нормализации пищеварения и артериального давления. Яблоки также активизируют нормальное функционирование выделительной системы, обеспечивая очищение организма и снижая вероятность развития диабета и аневризмы.
4. 4 Гранат богат антиоксидантами, которые благотворно влияют на снижение уровня холестерина в крови, нормализацию кровообращения и предотвращение развития сосудистых аневризм.
5. 5 Масло семян льна имеет высокое содержание жирных кислот Омега-3. Его регулярное употребление защищает от заболеваний сосудов и сердца, снижает уровень холестерина и предотвращает образование тромбов.
6. 6 Зерна считаются источником быстрорастворимой клетчатки, которая является хорошим союзником сердца в борьбе с аневризмой. А в сочетании с кислотами Омега-3 они снижают уровень холестерина и поддерживают сосуды в отличном состоянии.
7. 7 Фасоль и фасоль, благодаря отсутствию жирных кислот, высокому содержанию белка, железа, клетчатки и фолиевой кислоты, являются настоящим подарком для сердца. А содержащиеся в них флавоноиды незаменимы при профилактике артериальной гипертонии.
8. 8 Тыква богата бета-каротином, витамином С и калием, которые помогают в борьбе с атеросклерозом сосудов, нормализуют водно-солевой баланс и хорошо снижают артериальное давление.
9. 9 Чеснок считается не только прекрасным противовирусным средством, но и помогает в борьбе с аневризмами сердца. Он содержит сероводород, оксид азота, более 60 полезных веществ.
10. 10 Брокколи питательна, богата калием, витаминами B, C и D, магнием, железом, клетчаткой, фосфором и марганцем. Она прекрасно поддерживает работу сердца.
11. 11 Все виды ягод очень вкусны и полезны. Они замедляют процесс старения, улучшают работу сердца и выводят лишнюю жидкость из организма, благодаря калию. Содержащийся в них магний расширяет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление. А витамин Р заботится о капиллярах, снижая проницаемость сосудистой стенки. Витамин С – защищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Клетчатка помогает выводить вредные вещества из организма, а также снижает уровень холестерина в крови.
12. 12 Клубника содержит витамины К, С, Р, пектины, фолиевую кислоту, токоферол, марганец, калий, цинк, железо, медь, йод. Эта ягода очищает и укрепляет стенки сосудов, стабилизирует обмен веществ и помогает предотвратить развитие аневризмы.
13. 13 Вишня полезна тем, что содержит витамины В6, С, В2, калий, магний, фтор и железо. Он укрепляет стенки сосудов, оказывает мочегонное действие, снижает артериальное давление и нормализует работу нервной системы.
14. 14 Вишня богата глюкозой, пектином, витаминами С, Р, А, калием, фосфором, железом и ниацином, а также прекрасно укрепляет сосуды.
15. 15 Черная смородина считается царицей витаминов, так как содержит витамины: Е, РР, D, К, В6, В1, С, В2. Он способствует кроветворным процессам в организме и помогает в работе сердца.
16. 16 Красная смородина необходима при аневризме, так как содержит оксикумарин, регулирующий свертываемость крови.
17. 17 Малина считается кладезем витаминов, благодаря содержащимся в ней полезным веществам, органическим кислотам, пектинам, дубильным веществам, витаминам РР, С, В2, В1, йоду, фолиевой кислоте, каротину, калию, магнию, натрию, фосфору и железу. Малина помогает нормализовать свертываемость крови и поддерживать артерии сердца в стабильном состоянии.
18. 18 Лосось и лосось являются природным источником кислот Омега-3. Его регулярное употребление снижает кровяное давление и регулирует свертываемость крови.
19. 19 Форель, тунец, скумбрия и сардина повышают уровень «хорошего» холестерина в крови.
20. 20 Грибы полезны при аневризмах, поскольку содержат эрготианин — вещество, нейтрализующее свободные радикалы и участвующее в предотвращении развития сердечных заболеваний. Грибы стимулируют иммунную систему и насыщают организм клетчаткой, белками, витаминами В и D, железом, цинком, марганцем, фосфором, калием, магнием и селеном.
21. 21 Темный шоколад, содержащий не менее 70% какао, укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина и артериальное давление.
22. 22 Грецкие орехи и миндаль являются источниками мононенасыщенных жиров и омега-3 кислот, которые повышают уровень «хорошего» холестерина в крови.

Народные методы лечения аневризмы

Популярными народными методами лечения аневризмы являются:

• бузина сибирская, которую употребляют в виде настоя;
• желток;
• укроп, снижающий риск возникновения аневризмы;
• ягоды боярышника применяют в качестве профилактики в виде отвара.

Опасные и вредные продукты при аневризме

Негативное влияние на работу сердца и сосудов оказывают:

• шоколад (кроме черного), так как содержит много сахара, имеет высокую калорийность и способствует увеличению массы тела;
• пищевые продукты, содержащие консерванты, ГМО и гормоны роста, так как они провоцируют прогрессирующее развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
• всевозможные пищевые добавки химического происхождения, ухудшающие работу сердца, сосудов и почек;
• не свежие продукты;
• продукты, прошедшие вредную кулинарную обработку: копчение и обжаривание во фритюре;
• еда, приготовленная в фаст-фудах и точках быстрого питания;
• чрезмерное употребление жирного мяса;
• майонез;
• маргарин;
• кетчуп;
• злоупотребление острыми специями;
• колбасные изделия, богатые пищевыми добавками и нитритами.

Питание при других заболеваниях: