Содержание:
Общее описание заболевания
Облысение (лат. алопеция – облысение) – заболевание, приводящее к значительному истончению или полному исчезновению волос на определенных участках головы или туловища. Нормой является ежедневная потеря 50-150 волос.
При лечении облысения применяют ряд методов, среди которых медикаментозное лечение (применяется только для мужчин и не активирует фолликулы, а лишь поддерживает волосы в текущем состоянии), лазеротерапию и хирургическое вмешательство по пересадке здоровых фолликулов из боковые и затылочная доли черепа. Первые два метода эффективны только в случаях систематического пожизненного применения, поскольку при прекращении лечения фолликулы и волосы возвращаются в исходное состояние, как и до терапии. В результате операции хорошие волосы можно сохранить до конца жизни.
Причины выпадения волос может выявить врач-трихолог или дерматолог и на основании полученных данных назначить методы лечения. К основным методам диагностики заболевания относятся:
- определение уровня мужских и женских гормонов,
- общий анализ крови,
- пробы на инфекционные заболевания,
- выскабливание чешуйчатых и лысеющих участков кожи на предмет грибков, лишаев и саркоидоза,
- биопсия,
- тест на легкость выдергивания волоса из фолликула.
Разновидности облысения
- андрогенная алопеция — облысение лобной и теменной области у мужчин (95% случаев облысения) и истончение волос по центральному пробору у женщин (20-90% случаев облысения)
- диффузное облысение характеризуется равномерным истончением волос вследствие сбоя цикла развития волос и волосяных фолликулов. Обычно этот тип облысения является симптомом более серьезного заболевания в организме. Выделяют два подвида диффузной алопеции: телоген и анаген. После устранения причин выпадения волос при этой форме облысения фолликулы восстанавливаются, и через 4-9 месяцев волосы отрастают снова.
- очаговое облысение возникает в результате отмирания корней волос, атакованных иммунной системой. Чаще всего наблюдают одно или несколько очагов округлой формы. В особо тяжелой форме наблюдается облысение по всему телу. В данной ситуации это происходит в результате аутоиммунного заболевания. Консервативное лечение заключается в применении кортикостероидов в разных фармакологических формах: крем, таблетки, инъекции.
- рубцовое облысение — необратимое повреждение корней волос с образованием на их месте рубцов. В качестве лечения используется операция по удалению шрамов с последующей трансплантацией волос.
Причины
В зависимости от типа облысения различаются и причинно-следственные связи его возникновения.
So андрогенная алопеция связан с:
- повреждение волосяных фолликулов под воздействием тестостерона;
- поликистоз яичников;
- гиперплазия гипофиза;
- наследственная предрасположенность.
Диффузное облысение результаты из:
- длительное нервное напряжение;
- гормональный сбой в результате нарушения работы желез, приема гормональных препаратов или во время беременности;
- прием антидепрессантов, нейролептиков и антибиотиков;
- острые инфекционные заболевания и тяжелые хронические заболевания;
- строгие диеты в течение длительного периода, в рационе которых наблюдался недостаток витаминов и минералов;
- анорексия;
- воздействие на организм радиационного воздействия;
- химиотерапия;
- отравление ядами.
очаговая алопеция может быть в результате:
- вакцинация;
- длительная антибиотикотерапия;
- анестезия, в том числе длительная анестезия (более 6 часов);
- вирусные заболевания;
- стресс;
- самовыдергивание волос на фоне психологических заболеваний и расстройств.
Рубцовое облысение может произойти после:
- резаные, рваные и огнестрельные ранения головы и других частей тела, где есть волосы;
- перенесенные инфекции грибковой, вирусной или бактериальной этиологии;
- термические или химические ожоги.
Симптомы облысения
- потеря большого количества волос;
- зуд участков облысения.
Здоровая пища от облысения
Общие рекомендации
Облысение часто сопровождается дефицитом витаминов и минералов. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество витаминов А, группы В, С; минералы: цинк, алюминий, сера, марганец, кремний, йод, медь. Диета должна быть разнообразной и включать молочные продукты, большое количество клетчатки, белков, полиненасыщенных жиров (омега 3; 6; 9).
Следует помнить, что переход на правильное питание не даст мгновенных результатов. Это достаточно длительный процесс и первые результаты будут заметны только через 4-6 недель.
Здоровая еда
Источником омега-жиров является жирная рыба, морские моллюски (устрицы, осьминоги, кальмары), орехи (миндаль, кешью, пекан), соевое и нерафинированные растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное).
Для здоровья и роста волос необходим витамин В12, который содержится в мясе, яйцах, лососе.
В рацион обязательно должны входить листовые и зеленые овощи, богатые легкоусвояемыми белками и углеводами (брокколи, шпинат, петрушка, лук-порей и салат, мангольд, все сорта капусты). Морковь, свеклу, сельдерей, огурцы, баклажаны и кабачки следует употреблять в пищу как источник клетчатки.
Бобовые (фасоль, горох, соя, нут, чечевица, фасоль) помогут обеспечить достаточное количество цинка, биотина, железа и других микроэлементов. Чтобы обеспечить организм витаминами группы В, следует употреблять цельнозерновой хлеб и крупы.
Дисбактериоз также может стать причиной выпадения волос, поэтому необходимо обязательно употреблять кисломолочные продукты с живыми лакто- и бифидобактериями (кефир, сметана, кефир, сыворотка). Следует помнить, что эти продукты содержат кальций и казеин, которые делают волосы блестящими, более сильными и блестящими.
Народные средства от облысения
Отвар на основе лекарственных трав поможет восстановить активность фолликулов и укрепить волосы. Чтобы приготовить настой на основе лопуха, измельчите 2-3 крупных листа лопуха, залейте водой (1 л), вскипятите и кипятите на слабом огне 5 минут. Остудить отвар перед смыванием, а затем, выливая небольшими порциями на волосы, тщательно втирать в кожу головы. Процедуру следует проводить не реже 3 раз в неделю в течение 2 месяцев.
В качестве восстанавливающей маски для волос можно использовать смесь меда (1 столовая ложка), сока алоэ и чеснока (по 1 столовой ложке), а также желток одного куриного яйца. Все волосы следует разделить на пряди и втереть маску в кожу головы. Когда вся смесь распределится по волосам, нужно накрыть голову полиэтиленом и укутать полотенцем. Держать маску нужно 30-40 минут. Повторять процедуру нужно 2 раза в неделю.
Опасные и вредные продукты при выпадении волос
Облысение может быть вызвано неправильным и нерегулярным питанием. При большом количестве выпадения волос из рациона следует исключить:
- продукты быстрого питания,
- заводские полуфабрикаты,
- быстрые углеводы (изделия из белой муки, сладкие десерты, фрукты).
Внимание!
Администрация не несет ответственности за любую попытку использования предоставленной информации и не гарантирует, что это не причинит вреда лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь со своим врачом-специалистом!