Йога, медитация, Изучение²⁰ предполагает, что йога может оказывать благотворное влияние на обсессивно-компульсивное расстройство. Еще одно исследование²¹ отметил, что медитация может принести некоторую пользу.

L-триптофан. Триптофан – природная аминокислота, содержащаяся в продуктах питания (рис, молочные продукты и т. д.). Он необходим для выработки серотонина. Его использование в сочетании с антидепрессантами СИОЗС может облегчить симптомы обсессивно-компульсивного расстройства.²².

Фитотерапия. Некоторые растения, такие как кава²³, лимонный бальзам^24,25, страстоцвет, валериана²⁶ или готу кола²⁷, может облегчить симптомы тревоги. Что касается депрессии, зверобой может облегчить симптомы, но будьте осторожны: зверобой взаимодействует с некоторыми лекарствами и имеет побочные эффекты, которые не следует упускать из виду.