Содержание:
Паста Амосова – удивительное средство, укрепляющее сердце, сосуды, повышающее иммунитет и дарующее долголетие. Как приготовить макароны Амосова в домашних условиях, в чем их польза и кому макароны противопоказаны, читайте в статье.
Как появились макароны Амосова
Паста Амосова – уникальная авторская разработка, полезная для сердца и иммунитета. Создатель инструмента – академик Николай Амосов. Он был первым, кто прописывал своим пациентам пасту, улучшавшую их состояние. Сегодня вы можете позаботиться о себе, приготовив макароны по нашему рецепту.
Николай Амосов был известен не только искусно выполненными операциями и новыми методами хирургических операций на сердце. Он давал своим пациентам много жизненно важных советов – о пользе занятий спортом, самих упражнениях и рекомендациях по питанию. Именно он создал рецепт уникальной пасты, питающей сердечную мышцу, укрепляющей сосуды и повышающей иммунитет.
Витаминная паста Амосова получила множество положительных отзывов. В медицинской сфере он признан источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, необходимых сердцу и организму в целом. Николай Амосов впервые начал его употреблять после того, как заметил, что пациенты, которые чаще ели орехи и сухофрукты, после операции быстрее восстанавливали силы и здоровье.
Паста Амосова: полезные свойства
- укрепляет иммунную систему
- укрепляет сердечную мышцу и сосуды, повышая их эластичность,
- нормализует кровообращение, насыщая сердце и другие органы кислородом,
- оказывает противовоспалительное действие, что является профилактикой и лечением атеросклероза,
- Содержащийся витамин С способствует усвоению железа.
Паста Амосова – рецепт
Паста Амосова готовится из смеси сухофруктов и орехов. В его основе: мед, орехи, лимоны и комбинации таких сухофруктов, как инжир, курага, изюм, финики, чернослив, содержащие большое количество витаминов, минералов, ферментов, органических кислот, липидов и антиоксидантов. Речь пойдет о классическом варианте пасты Амосова.
Состав пасты Амосова
- курага – 250 г;
- изюм из винограда темных сортов – 250 г;
- чернослив сушеный (не сушеный) – 250 г;
- инжир – 250 г;
- грецкий орех – 1 стакан
- лимон – 1 шт.;
- мед натуральный – полевой, горный, луговой, цветочный, майский – 250 г;
Метод приготовления
- Сухофрукты промойте и пропустите через мясорубку или измельчите в блендере.
- Очистите, измельчите или измельчите орехи.
- Лимоны вымойте, разрежьте на кусочки, удалите семена и измельчите в блендере.
- Соедините все ингредиенты, залейте медом и перемешайте.
Можно хранить несколько месяцев в холодильнике.
Калорийность пасты
Многих волнует калорийность пасты Амосова, ведь совместить ее, например, с похудением может быть сложно. Во-первых, спешим вас заверить, что всего 1 чайная ложка в день точно не «сделает погоду» в вашем меню, поэтому особо переживать по поводу лишних калорий в макаронах не стоит. Но если вам все же важно знать количество калорий в этом продукте, вот расчеты для вас.
1 порция (100 г) содержит:
- белки – 6 г
- жиры – 8.9 г
- углеводы – 45.6 г
Калорийность: 266.6 ккал
Самые калорийные ингредиенты пасты Амосова – мед и грецкие орехи. Так что если вам принципиально важно снизить ее калорийность, стоит их убрать.
Как использовать пасту Амосова
Смесь можно употреблять натощак или после еды (чтобы не вызвать раздражение желудка и кишечника) по 1 ст. ложке 3 раза в день. Детям, в зависимости от возраста, по 1 чайной ложке или десертной.
Курс лучше проводить два раза в год – весной и осенью. Особую ценность паста Амосова приобретает весной, когда мало витаминов, и осенью, когда необходимо укрепить организм перед холодами и вирусными инфекциями. Но если организм ослаблен операциями или частыми болезнями, то курс лечения можно продлить до полугода. Это дает наиболее ощутимый эффект.
Макароны Амосова можно есть как вкусную сладость, так и в качестве закуски к чаю. Перед сном дайте детям запить макароны теплым молоком.
Паста Амосова: противопоказания
Паста Амосова практически не имеет противопоказаний. Разве что – непереносимость входящих в него продуктов. Если вам известно об аллергии на мед или орехи, лучше избегать этого препарата. Также не стоит давать пасту Амосова совсем маленьким детям сразу по ложке – их пищевая переносимость может измениться с возрастом, поэтому здесь нужна осторожность и постепенность. Диабетикам перед употреблением блюда всегда следует проконсультироваться с врачом.
Вы уже пробовали макароны Амосова?