Ингредиенты рецепта»Фаршированный перец из говядины и свинины'
- фарш говяжий 500 гр.
- фарш свиной 340 гр.
- лук 164 гр.
- морковь 100 г
- рис 70 гр.
- сметана 10% 40 г
- томатная паста 40 г
Пищевая ценность блюда «Фаршированные перцы из говядины и свинины» (в расчете на 100 грамм):
Калории: 206.7 ккал.
Белки: 12.3 гр.
Жиры: 14 гр.
Углеводы: 6.9 гр.
Количество порций: 5Ингредиенты и калорийность рецепта «Перец фаршированный говядиной и свининой»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| говяжий фарш | 500 гр | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| Свиной фарш | 340 гр | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| лук | 164 гр | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| морковь | 100 гр | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| белый рис | 70 гр | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| сметана 10% (нежирная) | 40 гр | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| томатной пасты | 40 гр | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| Всего | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 1 выступающей | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 грамм | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |