В четверг, 23 октября, в Вегетарианском лектории прошла презентация книги велнес-тренера Нади Андреевой (США, Россия) «Счастливый животик: Руководство для женщин, как всегда чувствовать себя живой, легкой и уравновешенной», которая вышла на русском языке. в первый раз.
Книга Нади Андреевой не только о том, как добиться плоского живота – хотя и это тоже. Важно, что во всех традиционных системах здравоохранения, будь то аюрведа, китайская или тибетская медицина, считается, что здоровое пищеварение является главным условием здоровья всего организма. И особенно это касается женщин, ведь именно они в силу физиологических особенностей склонны к приобретению различных проблем с пищеварением и накоплению токсинов. Именно об этом книга.
Надя построила свою беседу преимущественно на ответах на вопросы участников презентации.
Приглашаем вас посмотреть видео встречи.
Фото: Мария Виноградова. Видео: Святозар Неаполитанский.