В жизни каждой пары наступает момент, когда они задумываются о рождении ребенка. Будьте готовы к этому большому шагу. Однако рекомендуется сначала ответить на важные вопросы об этом периоде. Когда лучше начинать пробовать за ребенка, с чего начать, какие анализы сдать, стоит ли планировать какие-либо прививки, какие витамины принимать или даже что есть, чтобы повысить свои шансы – здесь мы развеем ваши сомнения.
Заранее определить, когда вам лучше всего забеременеть, невозможно, поскольку есть факторы, которые могут оказать неблагоприятное влияние на это решение, а с учетом биологических часов женщины наилучший шанс составляет целых 20- 25% шансов забеременеть в каждом цикле имеют 10-летние, 35-летние - примерно на XNUMX% меньше шансов, а после XNUMX-летнего возраста фертильность начинает быстро снижаться.
В первую очередь вам следует посетить гинеколога и сделать цитологию, гинеколог должен вас проинформировать о том, что лучше всего влияет на вашу фертильность, подсказать, какие анализы сдать и, возможно, от чего сделать прививку. Если вы использовали противозачаточные средства, вам также следует убедиться, не лучше ли повременить с наступлением беременности некоторое время после ее прекращения, что целесообразно в случае применения некоторых гормональных препаратов.
Затем посетите стоматолога, поскольку проблемы с зубами могут отрицательно повлиять на вашу беременность и даже способствовать преждевременным родам. Также стоит измерить артериальное давление и сдать основные общие анализы крови и мочи, а при наличии других проблем со здоровьем обратиться к врачу, чтобы быть уверенной, что беременность пройдет гладко и что делать в этом направлении. То же самое касается лекарств, которые вы принимаете. Определите, безопасны ли они для ребенка и можно ли их заменить нейтральными или менее вредными.
Если анализы показали, что у вас нет иммунитета к краснухе, вам необходимо сделать прививку от этого вируса, после чего попытки забеременеть придется отложить на 3 месяца, чтобы убедиться в отсутствии осложнений. То же самое касается и гепатита В, но в этом случае нужно принять две или даже три дозы вакцины, а затем подождать месяц, прежде чем забеременеть.
Если ваш рацион сбалансирован и здоров, и вы уверены, что обеспечиваете свой организм всеми необходимыми витаминами и минералами, в дополнительных добавках необходимости нет. Однако очень важно принимать фолиевую кислоту уже за 3 месяца до планируемой беременности, поскольку она предотвращает редкие и очень серьезные дефекты нервной системы. Если подобные дефекты уже имели место в вашей семье, рекомендуется принять обычную рекомендуемую дозу в 10 раз.
затруднять забеременеть может быть избыточный вес, а недостаточный вес может привести к различным видам осложнений. Обратитесь к врачу-диетологу, если ваш вес значительно отклоняется от нормы, поскольку не рекомендуются резкие диеты, которые могут негативно повлиять на подготовку вашего организма к беременности.