Аллергия на пыльцу, широко известная как сенная лихорадка, является одной из наиболее распространенных во Франции. Им страдают около 20% детей и 30% взрослых, и эти цифры неуклонно растут. Обновленная информация о наиболее аллергенной пыльце и наиболее частых симптомах у доктора Жюльена Котте, врача-аллерголога.

«Пыльца — это микроскопические частицы, выделяемые всем царством растений», — описывает Жюльен Котте. Распространяемые ветром, их контакт с глазами, слизистыми оболочками носа или дыхательными путями вызывает у аллергиков более или менее серьезное воспаление. Каждое семейство растений опыляет в разное время года, поэтому «вопреки распространенному мнению, весна – не единственный сезон пыльцы! » Уточняет аллерголог. Однако пыльца более распространена в засушливые сезоны, поскольку дождь предотвращает ее рассеивание в воздухе, прикрепляя ее к земле.

В последние десятилетия наблюдается рост респираторной аллергии, вызванной пыльцой, и, по-видимому, она напрямую связана с глобальным потеплением.

Травы – цветковые травянистые растения семейства Poaceae. Среди наиболее известных:

• крупы – ячмень, пшеница, овес или рожь,
• корм
• натуральные травы прерий,
• тростник,
• и культивированный газон.

«Присутствуя по всей Франции, они опыляют с марта по октябрь с пиком в мае и июне», — объясняет доктор Котте. Чаще всего их можно встретить на лугах, в лесу или на обочине дороги.

Дело о травах

Травы обладают очень сильным аллергенным потенциалом.

«Благодаря изменению климата и мягким зимам, которые наблюдаются у нас в течение нескольких лет, без морозов и настоящего холода, деревья и растения теперь опыляются раньше, чем раньше. В этом году, например, травы опылялись с конца февраля», — добавляет специалист.

«Амброзия — травянистое растение, встречающееся преимущественно в регионе Рона-Альпы, которое опыляется в конце лета и начале осени», — описывает специалист. Это растение, которое очень быстро распространяется, за последние 20 лет получило широкое распространение во Франции.

Аллергией на амброзию страдают почти 20% жителей долины Роны и от 6 до 12% всей Франции. Чрезвычайно аллергенна, амброзия может быть причиной тяжелых приступов аллергии, сопровождающихся астмой, в среднем у каждого второго человека.

Пыльца амброзии колючая и особенно хорошо цепляется за одежду или шерсть животных: поэтому людям, страдающим аллергией, следует быть особенно бдительными, возвращаясь с прогулки.

Кипарисовик принадлежит к семейству кипарисовых, так же, как туя и можжевельник. «Широко распространенное на юго-востоке Франции, в районе Средиземноморья, это одно из редких деревьев, вызывающих зимнюю аллергию», — объясняет доктор Котте. Период его опыления длится с ноября по март, с пиком в феврале, и аллергию на кипарис часто принимают за зимнюю простуду.

Береза, как и фундук или ольха, принадлежит к семейству березовых. «Береза, в основном присутствующая на севере Франции, опыляет с февраля по май, с пиком в марте и апреле», — говорит аллерголог.

Почти каждый второй человек, страдающий аллергией на березу, также страдает от перекрестной аллергии на некоторые сырые фрукты и овощи (яблоко, персик, груша, сельдерей, морковь…), мы также говорим о «синдроме яблони-березы». Береза ​​— одно из самых аллергенных деревьев на свете, а также одно из самых распространенных во Франции, что объясняет высокую распространенность этой аллергии во Франции.

Основные симптомы

«Основные симптомы аллергии на пыльцу — это ЛОР и легкие», — пишет доктор Коттет. Больные с аллергией на пыльцу чаще всего страдают аллергическим ринитом с чиханием, зудом, насморком, заложенностью носа, потерей обоняния, а также конъюнктивитом с ощущением песка в глазах. Это широко известно как сенная лихорадка. Могут добавиться кашель и астма с затруднением дыхания и хрипами.

Перекрестная аллергия

«Аллергенный белок ряда пыльцы (PR10 и LTP) содержится также во многих фруктах (розацеа, орехи, экзотические фрукты…), аллергики рискуют пострадать от перекрестных реакций на прием этих продуктов», — поясняет аллерголог. Наиболее распространенными симптомами чаще всего являются простой зуд во рту и небе, но они могут доходить до анафилактического шока.

Антигистаминное лечение

Как объясняет аллерголог, «гигиенические правила и симптоматическое химическое лечение, такое как антигистаминные препараты, ингаляционные или назальные кортикостероиды и глазные капли, приносят облегчение, но не являются этиологическим лечебным лечением».

Десенсибилизация: иммунотерапия аллергенами

Единственным долгосрочным лечением аллергии является иммунотерапия аллергенами, также известная как десенсибилизация. «Рекомендованный ВОЗ, возмещаемый компаниями социального обеспечения и взаимного страхования, он был научно доказан и позволяет уменьшить или даже полностью устранить ЛОР- и легочные симптомы, а также уменьшить или даже прекратить применение химических симптоматических методов лечения. Это также улучшает симптомы пищевых перекрестных реакций. »Описывает Жюльен Котте.

Десенсибилизация к пыльце — один из методов, который работает лучше всего: его эффективность составляет в среднем 70%.

Есть несколько советов, которые следует применять, чтобы ограничить воздействие пыльцы и снизить риск аллергии. Вот они : 

Проветрите свой интерьер

Проветривайте помещение не менее 10 минут два раза в день: утром до 9 часов утра и вечером после 20 часов вечера. В эти часы наиболее прохладно за день, и концентрация пыльцы ниже. В остальное время оставляйте окна закрытыми.

Носить солнцезащитные очки

Носите солнцезащитные очки (для тех, у кого их нет), чтобы пыльца не оседала на конъюнктиве и не вызывала слезотечения и раздражения.

Почистите одежду

Когда вернетесь домой, почистите одежду, чтобы удалить прилипшую к ней пыльцу.

Душ каждый вечер

Принимайте душ каждый вечер и мойте волосы, чтобы не разнести пыльцу по кровати и подушке.

Советы по сушке белья

Не сушите белье на улице.

Чистка носа

Промывайте нос каждый вечер физиологической сывороткой.

Избегайте садоводства

Не стригите газон людям, страдающим аллергией на траву.

Ознакомьтесь с картой бдительности по пыльце

Регулярно сверяйтесь с картой предупреждения пыльцы и будьте особенно осторожны, когда риск аллергии высок или очень высок.