Содержание:
Это пищевая добавка и пребиотик, заменитель сахара и пищевой компонент. По функциям, выполняемым в организме, она аналогична целлюлозе. Его производят синтетически из остатков декстрозы.
Полидекстроза применяется в пищевой промышленности для улучшения качества кондитерских изделий, а также в медицинских целях в качестве связующего вещества таблетированных лекарственных средств.
Его применяют для лечения желудочно-кишечных заболеваний, улучшения обменных процессов, снижения вредного холестерина в крови. Его включают в низкокалорийные и диабетические продукты как заменитель сахарозы.
Продукты, богатые полидекстрозой:
А также: печенье, бисквиты, выпечка, продукция для диабетиков (конфеты, печенье, пряники; используется как заменитель сахарозы), каши, снеки, диетические напитки, пудинги, сладкие батончики, сырки глазированные.
Общая характеристика полидекстрозы
Полидекстрозу еще называют инновационным пищевым волокном. Он появился в конце 60-х годов XX века благодаря ряду научных исследований американского учёного доктора X. Реннхардта для компании Pfizer Inc.
В 80-х годах прошлого века вещество стало активно использоваться в пищевой и фармацевтической промышленности США. Сегодня полидекстроза приобрела огромную популярность во всем мире. Он одобрен к употреблению в 20 странах. Маркируется на этикетках пищевых продуктов как E-1200.
Полидекстрозу получают синтезом из декстрозы или глюкозы с добавлением сорбита (10%) и лимонной кислоты (1%). Полидекстроза бывает двух типов – А и Н. Вещество представляет собой кристаллический порошок от белого до желтоватого цвета, без запаха, со сладким вкусом.
Безопасность вещества для организма подтверждена документами-разрешениями и сертификатами, действующими в Западной Европе, США, Канаде, Российской Федерации и других странах мира.
Полидекстроза снижает калорийность продуктов, поскольку по своим характеристикам очень близка к сахарозе. Энергетическая ценность вещества составляет 1 ккал на 1 грамм. Этот показатель в 5 раз меньше энергетической ценности обычного сахара и в 9 раз меньше, чем у жира.
В ходе эксперимента было установлено, что если заменить этим веществом 5% муки, то вкусовая насыщенность и качество печенья значительно повышаются.
Вещество положительно влияет на состояние продуктов питания. В значительной степени Е-1200 улучшает органолептические качества любого продукта.
В качестве пищевой добавки полидекстроза используется в качестве наполнителя, стабилизатора, загустителя, текстуратора и разрыхлителя. Полидекстроза придает изделию объем и массу. Кроме того, на уровне вкуса полидекстроза является отличным заменителем жиров и крахмала, сахара.
Кроме того, полидекстроза используется как регулятор влажности продукта. Вещество обладает свойством поглощать воду, что замедляет процесс окисления. Таким образом, Е-1200 продлевает срок годности продукта.
Суточная потребность в полидекстрозе
Суточная норма вещества составляет 25-30 грамм.
Потребность в полидекстрозе возрастает:
- при частых запорах (вещество оказывает слабительное действие);
- при нарушениях обмена веществ;
- при повышенном уровне сахара в крови;
- гипертония;
- повышенные липиды крови;
- при интоксикации организма (связывает вредные вещества и выводит их из организма).
Потребность в полидекстрозе снижается:
- при низком иммунитете;
- индивидуальная непереносимость вещества (возникает в очень редких случаях).
Усвояемость растительной полидекстрозы
Полидекстроза практически не всасывается в кишечнике и выводится из организма в неизмененном виде. Благодаря этому реализуется его пребиотическая функция.
Полезные свойства полидекстрозы и ее влияние на организм
Вещество играет важную роль в функционировании человеческого организма. В качестве пребиотика полидекстроза способствует:
- рост и улучшение микрофлоры;
- нормализация обмена веществ;
- снижение риска возникновения язв;
- профилактика желудочно-кишечных расстройств;
- сердечно-сосудистые заболевания, гипертония;
- поддержание нормального уровня сахара в крови;
- повышает пищевую ценность продуктов питания для желающих похудеть.
Взаимодействие полидекстрозы с другими элементами
Полидекстроза хорошо растворяется в воде, поэтому ее называют водорастворимыми пищевыми волокнами.
Признаки нехватки полидекстрозы в организме
Признаков недостатка полидекстрозы не обнаружено. Так как полидекстроза не является незаменимым веществом для организма.
Признаки избытка полидекстрозы в организме:
Обычно полидекстроза хорошо переносится организмом человека. Побочными эффектами несоблюдения установленной врачами суточной нормы может стать снижение иммунитета.
Факторы, влияющие на содержание полидекстрозы в организме:
Основным фактором является количество потребляемой пищи, содержащей полидекстрозу.
Полидекстроза для красоты и здоровья
Полидекстроза улучшает микрофлору кишечника, способствует выведению токсинов из организма. Улучшает цвет лица и текстуру кожи.