Чтобы избежать заражения или распространения бактерий или вирусов, вызывающих боль в горле:
– регулярно мыть руки;
– не прикасайтесь к глазам и рту и прикрывайте рот при кашле или чихании. Делайте это в носовом платке, который мы выбрасываем после использования, или в руках, которые потом будут мыть.
Не курите и не подвергайте себя пассивному курению.
Используйте увлажнитель воздуха, если воздух в доме сухой.
Профилактика боли в горле: разберемся во всем за 2 минуты
