Содержание:
Анн-Лор Бенаттар, психо-телесный терапевт, принимает детей, подростков и взрослых в своей практике «L’Espace Therapie Zen». www.therapie-zen.fr.
Сегодня Тома принимает Анн-Лора Бенаттар, психо-телесный терапевт. Его сопровождает мать. В течение последних нескольких месяцев этот маленький шестилетний мальчик проявлял признаки стресса, агрессии и значительной «гневной» реакции, независимо от темы, особенно в отношениях со своей семьей. Рассказ о сеансе…
Том, 6 лет, злой маленький мальчик…
Анн-Лора Бенаттар: Можете ли вы сказать мне, с каких пор вы чувствуете этот стресс или гнев?
Том : Я не знаю ! Может быть, с тех пор, как умер наш кот? Он мне очень нравился… но не думаю, что это меня беспокоит.
А.-ЛБ: Да, всегда грустно терять питомца, которого ты очень любишь… Если тебя не это раздражает, есть ли что-то еще, что тебя злит или печалит? ?
Том : Да… разлука моих родителей на два года меня очень огорчает.
А.-Л. Б : Ага, понятно ! Итак, у меня есть для вас идея. Если хотите, поиграем эмоциями. Вы можете закрыть глаза и сказать мне, где в вашем теле находится этот гнев или печаль.
Том : Да, я хочу, чтобы мы поиграли! Мой гнев в моих легких.
А.-ЛБ: Какую форму он имеет? Какой цвет ? Это твердое или мягкое? Это движется?
Том : Это квадрат, очень-очень большой, черный, который болит, твердый, как металл, и весь завален…
А.-Л. Б. Ладно, я вижу, это скучно! Можете ли вы попробовать изменить его цвет, форму? Заставить его двигаться, сделать его мягче?
Том : Да, я пытаюсь... А, вот он, теперь синий кружок... немного мягкий, но не двигающийся...
А.-ЛБ: Может быть, он еще немного толстый? Если вы уменьшите его, сможете ли вы заставить его двигаться?
Том : Ах да, в этом раунде он теперь меньше и движется сам по себе.
А.-ЛБ: Так что, если хотите, можете схватить его рукой, либо прямо в легком, либо ртом, как вам удобнее, и выбросить или выбросить в мусорное ведро…
Том : Всё, схватил в легкое и выкинул на помойку, он теперь маленький. Я чувствую себя намного легче!
А.- Л.Б. : А если сейчас вы думаете о расставании родителей, что вы чувствуете?
Том : Дж.Я чувствую себя лучше, очень легко, это осталось в прошлом, все равно немного болит, но сегодня мы так счастливы. Странно, мой гнев ушёл, и печаль тоже ушла! Это потрясающе, спасибо!
Расшифровка сеанса
Персонификация эмоций, как это делает Анн-Лор Бенаттар во время этого сеанса, является упражнением в области нейролингвистического программирования. Это позволяет Тому материализовать свою эмоцию, заставить ее развиваться, изменяя различные ее аспекты (цвет, форму, размер и т. д.), а затем высвободить ее.
Помогите ребенку отпустить гнев с помощью «активного слушания».
Прислушиваться к выраженным эмоциям и к тем, которые иногда проявляются через симптомы, кошмары или кризисы, — это хороший способ обновить их и, прежде всего, приветствовать их с добротой.
Один гнев может скрывать другой…
Часто гнев скрывает другую эмоцию, например печаль или страх. Эта скрытая эмоция может относиться к более старым событиям, оживленным недавним событием. На этом сеансе у Тома проявился гнев из-за смерти его маленького кота, траур, который ему удалось создать и который отправил его обратно к другому трауру - разлуке с родителями, которая до сих пор его печалит. Траур, из-за которого он, возможно, не смог высвободить свои эмоции, возможно, чтобы защитить своих родителей.
Если проблема не исчезнет, может случиться так, что этот гнев все равно придется услышать или переварить. Дайте вашему ребенку необходимое время для переваривания, и, возможно, для разрешения этой ситуации может потребоваться поддержка профессионала.