Содержание:
Перестаньте ссылаться на материнский идеал
Образцовой матери, которая была бы ничем иным, как терпением, самопожертвованием, доступностью и мягкостью, не существует! Конечно, вы мать, и ваша роль — быть рядом, когда вы нужны вашему малышу, но обязательно бывают моменты, когда вы устали, перегружены, находитесь в стрессе… Это нормально, когда вам надоедает время, вы человек, а не святой!
И прежде всего скажите себе, что никакая другая мать не идеальна, поэтому не нужно думать, что другие гораздо эффективнее вас, что у них безошибочный материнский инстинкт, что их ребенок — ангел, а их жизнь как матери — счастье…
То же самое касается и вашей собственной матери. Возьмите лучшее из полученного вами образования, но не стесняйтесь дистанцироваться, во всяком случае на определенную дистанцию, от материнской модели. И если рядом с вами есть мама, которую вы считаете крутой и компетентной, спросите себя, как бы она поступила в вашей ситуации, смоделируйте поведение, которое вы считаете уместным, выберите направо и налево, чтобы изобрести свой собственный стиль.
Будьте «достаточно хорошими»
Вы хотите быть хорошей матерью, но чувствуете, что все время делаете недостаточно. Что ж, скажите себе, что это именно то, что нужно вашему ребенку, достаточно хорошая и любящая мать, но, прежде всего, не сосредоточенная только на своем ребенке. Не пытайтесь удовлетворить ребенка, предугадать все его желания, позволяйте ему проявлять нетерпение, не чувствуйте себя виноватыми, когда он проявляет свое недовольство… Недовольство и разочарования – часть жизни каждого человека, в том числе и жизни вашего маленького сокровища.
Не соревнуйтесь за звание «мисс совершенство»
На вашей уверенности в себе паразитируют страхи, которые мешают вам полностью справляться со своей ролью матери: страх поступить плохо, страх не понравиться и страх не быть идеальным. Всякий раз, когда внутренний голос говорит вам: «Ты должен сделать то или это, ты не справишься, ты не справляешься, ты не справляешься», заткнись. Неустанно боритесь со своим стремлением к совершенству, потому что это ловушка, которая отравляет матерей и заставляет их чувствовать себя виноватыми. Не спрашивайте мнения каждого, не ищите общего одобрения, всегда найдется тот, кто придрается. Вдохновляйтесь образовательными методами, которые, по вашему мнению, хороши, но не следуйте им буквально. Не ставьте слишком высокую планку, ставьте перед собой достижимые цели, вы обретете уверенность в себе.
«Поначалу она не была уверена в себе»: Жером, спутник Лоры, отец Лео, 1 год.
«Я видел, как Лора преобразовывалась за эти дни. Сначала она была в стрессе, я
Более того, мы никогда не были уверены, что у нас все хорошо. Я видел, как она заботилась о Лео, прижимала его к себе, кормила его грудью, обнимала его, укачивала его, казалось, это было несложно. Я думал, что Лора идеальна, но не она. Я делал много фотографий каждый день
Симбиоз Лоры и Лео. Это было чудесно, и за несколько месяцев Лора стала супер-мамой, гордящейся собой и нами. «
Следуйте своим догадкам
Вы тот человек, который лучше всех сможет расшифровать код вашего ребенка, обнаружить небольшие нарушения, которыми отмечена его жизнь в детстве. Ничто не ускользнет от вас: потеря аппетита, плохой сон, лихорадка, зубная боль, плохое настроение, усталость, гнев… Так что доверьтесь себе и действуйте согласно своим инстинктам. Если вы не знаете, что делать, поставьте себя на место ребенка. Спросите себя, что он чувствовал, попытайтесь вспомнить, что чувствовали вы, когда были ребенком.
Наблюдайте за ним
Наблюдение за вашим ребенком — лучший индикатор того, хорошо ли он себя чувствует… или нет. Узнайте его предпочтения, что его забавляет, что он ценит, что возбуждает его любопытство, что заставляет его чувствовать себя хорошо, что его успокаивает, что его успокаивает. Играйте с ним, радуйтесь, ведь ваша миссия – хорошо воспитать ребенка, но и максимально хорошо провести время вместе.
Доверься ему
Доверяя себе как маме, вы можете доверять своему ребенку. Именно он сделает вас матерью, днями, переживаниями вы будете моделировать друг друга, строить вас друг за другом и такими вы и будете. самая лучшая мама для него на свете!
«Нелегко быть одинокой мамой! »: Лорен, мама Полины, 18 месяцев.
Папа Полины не согласился на ребенка, я все равно решила его оставить. Нелегко быть одинокой мамой, но это мой выбор, я ни о чем не жалею. Каждый день я говорю себе, как мне повезло, что в моей жизни есть Полина. Она замечательная маленькая девочка. Чтобы не оказаться в изоляции, я во многом полагаюсь на своих родителей, братьев, которые действительно очень настоящие дяди, и своих друзей. На данный момент я пытаюсь сделать свою дочь счастливой, организовать свою жизнь как матери, я не пытаюсь перестроить свою жизнь, но я тоже молодая женщина.
кто хочет влюбиться. «
Приветствуем ваше беспокойство
Вы наверняка слышали эту рекомендацию раньше: чтобы быть хорошей матерью, вам не следует беспокоиться, потому что тревога заразительна, и ваш ребенок ее чувствует. Правильно, когда вы волнуетесь, ваш ребенок это почувствует. Но никогда не волноваться, будучи мамой, совершенно невозможно! Так что перестаньте чувствовать вину за беспокойство, примите свои сомнения. И снова это часть материнского пакета! Чтобы стать мамой, нужно время. Признайте свои ошибки, двигайтесь вперед методом проб и ошибок. Протестируйте и если не сработает, поменяйте. Примите свою ошибочность: в жизни мы делаем то, что можем, а не то, что хотим. Если вы согласитесь задавать себе вопросы, вы станете лучшей мамой на свете.
Пусть папа займет его место
Вы знаете, как позаботиться о своем ребенке, но вы не единственный. Его отец тоже. Не отодвигайте это на второй план, вовлекайте его, позвольте ему занять свое место с самого начала. Он может так же, как вы менять подгузники, ходить по магазинам, подогревать бутылочку, опорожнять посудомоечную машину, мыть ванну, наводить порядок в доме или вставать ночью, чтобы утешить своего херувима. Пусть он делает это по-своему, что не совпадает с вашим. Это сотрудничество укрепит ваши отношения. Каждый откроет другого в его новой роли, оценит новые грани его личности и укрепит другого в его родительстве.
Поздравьте себя!
Каждый день бывают моменты, когда все под контролем, ваш ребенок хорошо спал, хорошо ел, улыбается, он красивый, он счастлив, и вы тоже… Когда дела идут хорошо, внутренне поздравьте себя с тем, что вы такая хорошая мать. , бросать друг в друга цветы. Признавайте свои качества и принимайте комплименты, они заслужены.
Будь матерью, но не этим…
Оставаться женщиной, любовницей, подругой, коллегой, поклонницей зумбы – необходимо, чтобы чувствовать себя хорошей матерью. Не стоит предаваться забвению своей личной жизни под предлогом того, что только что появившееся на свет маленькое существо вдруг занимает огромное место в вашей жизни. После рождения ребенка вы должны найти жизнь как пара! Не позволяйте ему занимать все пространство, это вредно ни для него, ни для вас, ни для ваших отношений. Не стесняйтесь поручить малышу регулярно проводить вечера наедине с любимым. Отправляйтесь на романтический ужин, но будьте осторожны: говорить о малыше категорически запрещено! Найдите время для отдыха. Короче говоря, найдите новый баланс между всеми теми исключительными женщинами, которыми вы являетесь!
Нашу статью смотрите в видео: