Устойчивость – это способность восстанавливаться после травмы. Есть факторы, которые способствуют устойчивости. Психотерапевт может помочь человеку начать процесс устойчивости. 

Слово «стойкость» происходит от латинского resilientia, слова, используемого в области металлургии для обозначения способности материала восстанавливать исходное состояние после удара или постоянного давления. 

Термин «устойчивость» — это концепция психологии, которая относится к способности отдельных лиц, групп, семей противостоять пагубным или дестабилизирующим ситуациям: болезни, инвалидности, травмирующим событиям… Устойчивость — это способность выйти победителем из испытания, которое могло оказаться травмирующим.

Эта концепция была предложена в 1940-х годах американскими психологами и популяризирована Борисом Цирульником, французским нейропсихиатром и психоаналитиком. Он определяет устойчивость как «способность процветать в любом случае в среде, которая должна была быть ветхой».

Понятие устойчивости применяется к двум типам ситуаций: к людям, которые, как считается, находятся в группе риска, которым удается развиваться без психологического ущерба и которые социально адаптируются, несмотря на очень неблагоприятные семейные и социальные условия жизни, а также к людям, взрослым или детям. дети, которые восстанавливаются после трудностей или травмирующих событий. 

Доктор Борис Цирульник дал описание профиля жизнестойкого человека еще в 1998 году.

Устойчивым человеком (независимо от его возраста) будет субъект, обладающий следующими характеристиками: 

• высокий IQ,
• способный быть автономным и эффективным в отношениях с окружающей средой,
• наличие чувства собственной значимости,
• наличие хороших навыков межличностного общения и эмпатии,
• способен предвидеть и планировать,
• и иметь хорошее чувство юмора.

Люди, обладающие склонностью к жизнестойкости, относятся к потоку людей, находящихся под влиянием Бориса Цирульника, которые получили некоторую привязанность в раннем возрасте и имели приемлемую реакцию на свои физические потребности, что создало в них некоторую форму сопротивления невзгодам. 

Функцию устойчивости можно разбить на два этапа:

• 1-й шаг: момент травмы: человек (взрослый или ребенок) сопротивляется психической дезорганизации, создавая защитные механизмы, которые позволят ему адаптироваться к реальности. 
• 2-й этап: время интеграции шока и ремонта. После того, как травма проявляется, происходит постепенное восстановление связей, а затем восстановление после невзгод. Это проходит через необходимость придать смысл своей травме. Эволюция этого процесса имеет тенденцию к устойчивости, когда человек вновь обретает способность надеяться. Тогда она сможет стать частью жизненного проекта и иметь личный выбор.

Антуан Гедени, детский психиатр и член Парижского института психоанализа, написал в книге: « мы не устойчивы сами по себе, не находясь в отношениях». Таким образом, аффективные факторы играют очень важную роль в устойчивости. Те, кто может рассчитывать на привязанность близких, обладают способностью преодолевать травмы. 

Путь к устойчивости также редко совершается в одиночку. Часто он становится действенным благодаря вмешательству другого человека: воспитателя детей или молодежи, учителя, опекуна. Борис Кирюльник говорит о «хранителях устойчивости». 

Терапия может попытаться вызвать устойчивый процесс. Цель терапевтической работы – превратить травму в двигательную.