Человеку, желающему изменить свой образ жизни к лучшему и улучшить свое здоровье, следует задуматься о том, что он ест. Все больше и больше людей во всем мире обнаруживают, что отказ от продуктов животного происхождения наиболее полезен для их здоровья. Вегетарианство становится их образом жизни, приходит осознание того, что человеку не обязательно убивать других живых существ ради собственного пропитания. Не только жалость к животным заставляет людей становиться вегетарианцами. Есть много причин для перехода на растительную диету, но ниже приведены лишь самые веские причины для перехода на вегетарианскую диету.
1. Польза для здоровья.
При переходе на вегетарианскую пищу (более легкую в плане усвоения, чем мясо, яйца и рыба) организм человека очищается от всевозможных шлаков и токсинов. Человек больше не чувствует тяжести в желудке после обильного приема пищи, а его организм не тратит всю энергию на переваривание тяжелой мясной пищи. Результатом является общее улучшение здоровья. Это также снижает риск отравления и заражения паразитами. Как уже говорилось выше, организм больше не тратит энергию, он работает на омоложение. Вегетарианцы выглядят моложе по сравнению с теми, кто продолжает есть мясо. Кожа становится более эластичной, исчезают прыщи. Зубы отбеливаются, а лишние килограммы быстро уходят. Существуют противоречивые мнения, но все же большинство веганов утверждают, что чувствуют себя прекрасно. Кстати, у вегетарианцев более сильное сердце и относительно низкий уровень холестерина в крови. По статистике, вегетарианцы реже болеют этим страшным заболеванием. Может быть, просто их организм активно очищается при переходе на новый рацион.
Великие и блестящие умы были вегетарианцами: Бернард Шоу, Эйнштейн, Лев Толстой, Пифагор, Овидий, Байрон, Будда, Леонардо да Винчи и другие. Стоит ли продолжать этот список, чтобы доказать пользу вегетарианской диеты для человеческого мозга? Отказ от мяса делает человека более терпимым и добрым к другим. Не только людям и животным. Меняется все его восприятие мира, повышается его осознанность, развивается интуитивное чувство. Такому человеку сложно что-то навязать, например, заставить купить товар, который ему совершенно не нужен. Многие вегетарианцы практикуют различные духовные практики и берут на себя полную ответственность за свою жизнь. Хотя некоторые противники вегетарианства распространяют слухи, что человек, питающийся растительной пищей, становится раздражительным и злым, так как испытывает стресс из-за того, что не может позволить себе есть привычные продукты и блюда. Что, по сути, является обыкновенной зависимостью или банальной привычкой. Это происходит только в том случае, если человек сам еще не понимает, почему ему нужно отказаться от мяса.
Чтобы вырастить одну корову (несколько десятков килограммов мяса), нужно затратить много природных ресурсов (вода, нефтепродукты, растения). Леса вырубаются под пастбища для скота, а большая часть урожая с засеянных полей идет на корм животным. А плоды с деревьев и полей могли попасть прямиком на стол голодающих народов мира. Вегетарианство, как оказывается, — это еще и способ сохранить природу, защитить человечество от самоуничтожения. Винсент Ван Гог отказался есть мясо после того, как посетил места резни на юге Франции. Именно жестокость, с которой лишают жизни беззащитное животное, провоцирует человека задуматься о возможном изменении своих пищевых привычек. Мясо – продукт убийства и не каждый хочет чувствовать себя виноватым в смерти другого живого существа. Любовь к животным и уважение к жизни – одна из причин, почему современный человек становится убежденным вегетарианцем. Какая бы мысль ни двигала человека на путь вегетарианства, заботы о собственном здоровье или окружающем мире, такая еда с каждым годом становится все популярнее. … Однако переход на вегетарианство должен быть осознанным шагом, а не бездумным следованием «моде». И вышеперечисленных причин для этого вполне достаточно.
Если вам известны другие важные причины перехода на вегетарианство, не перечисленные здесь, напишите, пожалуйста, в комментариях к этой статье. Это будет полезно и интересно другим людям.