Как приготовить блюдо «Салат Искушение»
Зеленое яблоко, 2 стебля сельдерея, полбанки консервированных ананасов и 150-200 гр сыра (Гауда, Пошехонский и др.), нарезанного одинаковыми кубиками, заправить 2 ст. л. майонеза и перемешайте. Оставьте в холодильнике на 30-40 минут, затем подавайте.
Ингредиенты рецепта»Салат Искушение'
- Зеленое яблоко 200 гр.
- стебель сельдерея 180 г
- консервированный ананас 150 г
- сыр пошехонский 150 гр.
- майонез 50 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат Искушение» (в расчете на 100 грамм):
Калории: 142.7 ккал.
Белки: 5.9 гр.
Жиры: 10.2 гр.
Углеводы: 6.3 гр.
Количество порций: 68Ингредиенты и калорийность рецепта «Салат Искушение»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| яблоко гренни смит | 200 гр | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.4 | 96 |
| сельдерей | 180 гр | 180 | 1.62 | 0.18 | 3.78 | 21.6 |
| консервированный ананас | 150 гр | 150 | 0.15 | 0.15 | 21 | 85.5 |
| пошехонский сыр | 150 гр | 150 | 39 | 39.75 | 0 | 525 |
| молочный столовый майонез | 50 гр | 50 | 1.2 | 33.5 | 1.95 | 313.5 |
| Всего | 730 | 42.8 | 74.4 | 46.1 | 1041.6 | |
| 1 выступающей | 11 | 0.6 | 1.1 | 0.7 | 15.3 | |
| 100 грамм | 100 | 5.9 | 10.2 | 6.3 | 142.7 |