Шаг современного человека сильно изменился, скорость передвижения снизилась. Конечности адаптируются к типу деятельности, чтобы избегать препятствий, которые трудно увидеть, глядя в телефон, пока мы проверяем почту или отправляем текстовые сообщения. Исследователи говорят, что в долгосрочной перспективе такие изменения шага могут вызвать проблемы со спиной и шеей.
Ведущий автор исследования Мэтью Тиммис из Университета Англии Раскин в Кембридже сказал, что походка человека стала похожа на походку 80-летнего пенсионера. Он обнаружил, что людям, которые пишут сообщения на ходу, труднее идти по прямой и выше поднимать ногу при подъеме по тротуару. Их шаг на треть короче, чем у людей, не пользующихся смартфонами, поскольку они полагаются на менее четкое периферийное зрение, чтобы избежать падений или внезапных препятствий.
«Как очень пожилые, так и продвинутые пользователи смартфонов движутся медленно и осторожно, маленькими шагами», — говорит доктор Тиммис. – Последние значительно увеличивают наклон головы, поскольку смотрят вниз, когда читают или пишут тексты. В конечном итоге это может повлиять на поясницу и шею, необратимо изменив положение и осанку тела».
Ученые установили айтрекеры и датчики анализа движения на 21 человеке. Было изучено 252 отдельных сценария, в ходе которых участники ходили, читали или печатали сообщения, разговаривая по телефону или без него. Самым сложным занятием было написание сообщения: из-за этого они смотрели на телефон на 46% дольше и на 45% усерднее, чем при его чтении. Это заставило испытуемых ходить на 118% медленнее, чем без телефона.
Люди двигались на треть медленнее при чтении сообщения и на 19% медленнее при разговоре по телефону. Также было замечено, что испытуемые боялись столкнуться с другими пешеходами, скамейками, уличными фонарями и другими препятствиями, поэтому ходили криво и неровно.
«Идея исследования возникла, когда я увидел сзади человека, идущего по улице, как будто он был пьян», — говорит доктор Тиммис. Был день, и мне показалось, что еще довольно рано. Я решила пойти к нему, помочь, но увидела, что он застрял на телефоне. Тогда я понял, что виртуальное общение фундаментально меняет то, как люди ходят».
Исследование показало, что человек тратит на 61% больше времени на преодоление любых дорожных препятствий, если передвигается со смартфоном в руках. Концентрация внимания снижается, и самое страшное, что это влияет не только на походку, спину, шею, глаза, но и на все сферы жизни человека. Делая разные дела одновременно, мозг теряет способность полностью концентрироваться на чем-то одном.
Тем временем в Китае уже ввели специальные пешеходные дорожки для тех, кто передвигается с телефонами, а в Нидерландах светофоры встроили прямо в тротуары, чтобы люди случайно не выходили на проезжую часть и не попадали под машину.