Стресс оказывает множество воздействий на наш организм: снижение иммунной защиты, ригидность мышц, увеличение или ослабление выработки кожного сала… Именно поэтому он может вызвать более или менее серьезное появление прыщей. Вот несколько советов по борьбе с прыщами от стресса.

Во время сильного стресса или после нескольких сильных всплесков стресса нередко появляются стрессовые прыщи. Стресс немного похож на «тревожную кнопку» организма, когда его сложно направить, все выходит из строя: пищеварение, напряжение, защитные функции организма, в том числе и организма. эпидермис.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, сальные железы, отвечающие за выработку кожного сала, могут увеличивать или замедлять ее выработку. Когда выработка кожного сала низкая, у вас может развиться сухость кожи с покраснением и стянутостью. Если выработка кожного сала увеличивается, поры закупориваются и появляются прыщи. Это называется прыщами стресса.

Сам по себе прыщ стресса ничем не отличается от классического прыща от прыщей. Проще говоря, появление прыщей носит периодический характер: на нормальной коже без проблем могут возникнуть внезапные высыпания прыщей. Эта вспышка может быть легкой или очень тяжелой, затрагивая лицо или распространяясь по всему телу. Очевидно, что решения существуют. 

Если у вас стрессовые высыпания прыщей, лечение должно быть адаптировано к степени высыпания. Если у вас появились легкие прыщи на лице, может быть достаточно на некоторое время адаптировать свой косметический уход с помощью продуктов, специально предназначенных для кожи, склонной к прыщам. Используйте некомедогенную косметику, выбирайте процедуры (средства для снятия макияжа, очищающие средства, крем), адаптированные к проблемной коже и призванные сбалансировать выработку кожного сала.

Будьте осторожны, чтобы не попасть в ловушку чрезмерного снятия средств ухода, которые могут еще больше повредить кожу. Вместо этого обратитесь к аптечным продуктам: средства для лечения прыщей часто действуют мягче, чем средства для лечения больших площадей.

Если это более серьезное обострение прыщей, вызванное стрессом, обратитесь к дерматологу. Он может проанализировать тип прыща и направить вас к соответствующему уходу. Они также могут дать вам рецепт на более мощные лечебные лосьоны или антибиотики в случае значительного воспаления. 

Прыщ от стресса может появиться как на лице, так и на теле. В зависимости от участка тела процедуры могут быть разными. На шее или в зоне декольте можно использовать те же средства, что и для лица (очищающее средство и лосьон или лечебный крем), при условии консультации с дерматологом.

Одной из часто поражаемых зон является спина, особенно на уровне лопаток. Скраб может стать первым шагом для тщательной очистки области и удаления излишков кожного сала. Обязательно выбирайте нежный скраб без слишком большого количества ароматизаторов, красителей, блесток и других добавок, которые могут раздражать кожу.

Если бляшки на теле достаточно серьезные, лучше всего обратиться к дерматологу, который может назначить антибиотик, чтобы успокоить воспаление. 

Если прыщи от стресса являются результатом постоянного стресса или острых пиков стресса, это не секрет: управление стрессом должно быть частью вашей рутины красоты. Медитация, релаксационная терапия, избегание перегрузки ваших планов или занятия спортом, чтобы выпустить пар, могут быть вариантами, которые стоит рассмотреть. Определите причины вашего стресса и попытайтесь найти решения.

Для небольшого повышения вы также можете рассмотреть возможность лечения травами: растения очень эффективны в снятии стресса и беспокойства, не прибегая к слишком сильным лекарствам.