потение

Общее описание заболевания

Это состояние, при котором у человека выделяется повышенное количество пота. Каждый человек потеет, эта функция нужна организму для терморегуляции. Мозг посылает сигналы об этом более чем 3 миллионам потовых желез, через которые жидкость покидает организм. Он испаряется с кожи и тем самым снижает температуру тела. Есть много факторов, которые заставляют человека потеть. Среди них повышенная температура окружающей среды, стресс, физическая активность, побочные эффекты после приема лекарств, период простуды или болезни – так организм борется с жаром, гормональными изменениями. Эти и другие причины будут рассмотрены ниже.

Причины потливости и как с ними бороться

1. 1 Повышенная температура окружающей среды. Потоотделение – это стандартная система охлаждения организма. Когда температура повышается, активируются миллионы крошечных потовых желез, и пот выделяется через поры, чтобы предотвратить перегрев. Когда он испаряется, тело остывает. Что с этим делать: Вы не можете полностью перестать потеть. Ваше тело нуждается в этом. А вот для устранения неприятного запаха и уменьшения выделений желательно носить одежду из натуральных тканей и пользоваться дезодорантом.
2. 2 Тренировки, физическая активность. Упражнения запускают внутреннюю систему обогрева вашего тела. Потоотделение — это способ вашего тела избавиться от лишнего тепла. Что с этим делать: занимайтесь в помещении, в прохладном месте, чтобы меньше потеть. Если вы предпочитаете заниматься на свежем воздухе, лучше всего заниматься утром или поздно вечером, когда на улице не так жарко. Помните: когда вы потеете, вы теряете жидкость. Поэтому важно сбалансировать его и пить воду до, во время и после тренировки.
3. 3 Сильные чувства. Эмоции – от гнева или стресса до любви – могут заставить человека потеть. Эмоциональное потоотделение активирует потовые железы на ладонях, под мышками и на подошвах. Бороться с этим поможет качественный антиперспирант, а чтобы уменьшить потливость ладоней и стоп, в клинике можно пройти процедуру под названием ионофорез. Во время этой терапии руки или ноги погружаются в воду, которая заряжается легким электрическим током. Обязательно обратитесь к врачу за консультацией и направлением на терапию.
4. 4 Горячая и острая еда. Острая пища активирует на коже те же рецепторы, которые реагируют на тепло. Поэтому при употреблении острой пищи часто потеет область над верхней губой и лбом. Также работу потовых желез стимулируют алкоголь, кофеин. Чтобы избежать этого, сведите к минимуму количество потребляемой острой пищи, кофе и алкоголя. Потоотделение во время еды также может быть побочным эффектом операции на слюнных железах или шее.
5. 5 Простуда и болезни. Лихорадка – это способ организма бороться с инфекцией. В такие периоды температура тела на несколько градусов превышает норму. Тело начинает потеть, чтобы остыть. Когда болезнь утихнет, ваш внутренний термостат вернется в норму – около 36.6°С. Снизить жар можно с помощью препарата, содержащего парацетамол или ибупрофен. Если температура тела повышена – 38°С и более – или у человека возникли затруднение дыхания, сыпь, рвота или судороги, необходимо обязательно обратиться за неотложной медицинской помощью.
6. 6 Никотин. Когда человек курит, никотин, который он вдыхает, заставляет организм выделять химическое вещество под названием ацетилхолин, которое стимулирует потовые железы. Лучший способ борьбы с этим – бросить курить. Это не только поможет регулировать потоотделение, но также снизит риск развития рака, болезней сердца и инсульта.
7. 7 Беременность и климакс. Во время беременности изменения уровня гормонов увеличивают приток крови, что слегка повышает температуру тела. Во время менопаузы падение уровня эстрогена влияет на внутренний датчик температуры тела. Чтобы уменьшить потоотделение, желательно носить одежду светлых тонов из натуральных, дышащих тканей. Важно пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
8. 8 Прием лекарств. Некоторые антидепрессанты, лекарства от артериального давления и лекарства от диабета могут заставить человека больше потеть. Если вас беспокоит побочный эффект потоотделения, поговорите со своим врачом об изменении лечения или корректировке дозы. Не вносите никаких изменений в дозу препаратов без предварительного согласования с врачом и проведения обследования.

Также некоторые проблемы со здоровьем могут спровоцировать повышенное потоотделение. Среди них:

• диабет;
• эндокардит (инфекция внутренней оболочки сердца);
• лихорадка неопределенной причины;
• генерализованное тревожное расстройство;
• инфаркт;
• тепловой удар;
• ВИЧ СПИД;
• гипертиреоз (гиперактивная щитовидная железа);
• лейкемия;
• малярия;
• неходжкинские лимфомы;
• ожирение;
• туберкулез.

Если потливость началась без видимой причины или вас также беспокоят другие симптомы, боли, необычные состояния, вам обязательно следует обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи, диагностики причины потливости и ее устранения.

Виды потоотделения

Существует несколько типологий определения потоотделения – в зависимости от причины, локализации, распространенности на теле. Рассмотрим две последние категории.

В зависимости от распространенности на теле они вызывают местное и общее потоотделение. месте проявляется потливостью определенных участков. Так, чаще всего начинают потеть стопы, ладони, лоб, область над губой. И когда общее потоотделение выделение жидкости происходит по всей поверхности тела. Это часто вызвано стрессом или является симптомом других заболеваний.

Если в основу типологии положить конкретную локализацию на теле, то можно выделить такие виды потоотделения.

1. 1 Пальмарный или ладонный. Это один из наиболее распространенных типов пота, из-за которого потеют ладони. Это доставляет некоторые неудобства – в том числе и возможность удерживать предметы, или, например, руль.
2. 2 Завод. Это менее социально трудный тип, поскольку потливость можно скрыть обувью, носками. Однако он доставляет неудобства из-за характерного неприятного запаха.
3. 3 Подмышечная. Область под мышками имеет самую высокую концентрацию потовых желез во всем теле. Большинство людей замечают обильное потоотделение в этой области, особенно после интенсивных физических нагрузок.
4. 4 Лицевой. Это неудобно, поскольку часто пот на лице можно ошибочно принять за нервозность.
5. 5 Паховый. Локализуется в паху, ягодицах, влагалище и/или бедрах. Этот тип гипергидроза, хотя обычно и латентный, очень неприятен и в некоторых случаях провоцирует грибковую инфекцию.
6. 6 В общем Повышенное потоотделение возникает по всему телу и не ограничивается какой-либо конкретной его частью. Как правило, это признак наличия заболевания в организме.

Симптомы потоотделения

К симптомам повышенной потливости относятся:

• липкие или влажные ладони или подошвы;
• повышенная потливость, возникающая без видимых причин;
• случаи повышенного потоотделения хотя бы раз в неделю;
• при патологической потливости ног и рук кожа часто бывает прохладной, а также претерпевает изменения из-за постоянного воздействия влаги;
• В отдельный вид гипергидроза выделяют также бромгидроз. Проявляется в обильном выделении пота со зловонным запахом.

Люди с потливостью могут испытывать:

• раздражающие и болезненные проблемы с кожей, такие как грибковые или бактериальные инфекции.
• скованность при необходимости контакта с другими людьми. Это часто влияет на тот вид занятости, который они выбирают для себя, общественную жизнь.

Осложнения потливости

Социальные и эмоциональные осложнения – Часто люди с повышенной потливостью избегают социальных и профессиональных возможностей из-за смущения.

вымачивание – Это размягчение кожи из-за постоянного контакта с влагой.

Зудящий Сильное потоотделение создает постоянную влажную среду, которая может способствовать росту грибков.

Грибок и инфекции на ногах, часто возникают при потливости ног. Обычно они начинаются с области между пальцами ног.

Бромгидроз или неприятный запах тела. Пот в подмышках и половых органах наиболее подвержен неприятному запаху. На втором месте – потные ноги, зажатые в тесных туфлях. Поддержание этих участков в чистоте и сухости поможет справиться с неприятными симптомами.

Бородавки и бактериальные инфекции. Мацерация или разрушение кожи из-за сильного потоотделения может обеспечить легкий доступ к бактериям и вирусам, вызывающим кожные инфекции, включая бородавки.

Бактериальные инфекции: особенно вокруг волосяных фолликулов и между пальцами ног.

Тепловая сыпь: зуд, красная сыпь, которая часто вызывает ощущение жжения или покалывания. Тепловая сыпь развивается, когда каналы закупориваются и пот задерживается под кожей.

Профилактика потливости

Чтобы предотвратить неприятные симптомы потливости, рекомендуется предпринять следующие действия:

1. 1 Используйте антиперспирант. Безрецептурные антиперспиранты содержат соединения на основе алюминия, которые временно блокируют пот. Это помогает справиться с умеренным потоотделением.
2. 2 Носите свободные, натуральные ткани.такие как хлопок, шелк и т. д., которые способствуют свободной циркуляции воздуха.
3. 3 Примите контрастный душ для удаления образующегося пота. Кроме того, регулярное купание помогает контролировать количество бактерий на коже. Тщательно высушите полотенцем, особенно между пальцами ног и под мышками.
4. 4 Используйте тальк после ванныдля впитывания лишнего пота.
5. 5 Пейте достаточно воды.
6. 6 Выбирайте обувь и носки из натуральных материалов. Обувь из натуральных материалов, например кожи, предотвращает запотевание ног, позволяя коже дышать.
7. 7 Чаще меняйте носки. Делать это следует один-два раза в день, тщательно вытирая ноги.
8. 8 Попробуйте техники релаксациитакие как йога, медитация. Они помогут вам научиться контролировать стресс, вызывающий потоотделение.

Диагностика потоотделения

Как правило, диагностику потливости начинают с определения, является ли она первичной или вторичной, возникла ли она вследствие наличия другого заболевания. Для этого врач опрашивает пациента о наличии других симптомов.

Далее для диагностики проводятся лабораторные исследования – анализы крови, мочи, чтобы выяснить причины повышенного потоотделения. Также можно провести анализы непосредственно на определение тяжести состояния – йодно-крахмальную потовую пробу.

Лечение потливости в традиционной медицине

Если потливость является вторичным симптомом и является симптомом какого-либо заболевания, то в первую очередь врач подбирает лечение, направленное на устранение этого заболевания. Также терапевт может направить пациента к дерматологу. Вот наиболее распространенные методы лечения, назначаемые врачами.

электрофорез – руки и ноги погружаются в миску с водой и через нее проходит безболезненный электрический ток. Большинству пациентов требуется от двух до четырех 20-30-минутных процедур.

Инъекции ботокса – блокируют нервы, провоцирующие активную работу потовых желез. Пациентам с гипергидрозом может потребоваться несколько инъекций для достижения видимых результатов.

Антихолинергические препараты – эти препараты тормозят передачу парасимпатических нервных импульсов. Пациенты обычно замечают улучшение симптомов примерно через 2 недели.

Эндоскопическая грудная симпатэктомия – Эта операция рекомендуется только в тяжелых случаях, когда организм не реагирует на другие методы лечения. Нервы, передающие сообщения потовым железам, удаляются. ETS можно использовать для лечения гипергидроза лица, рук или подмышек. ЭТС не рекомендуется для лечения гипергидроза стоп из-за риска стойкой сексуальной дисфункции.

Внимание!

Администрация не несет ответственности за любую попытку использования предоставленной информации и не гарантирует, что это не причинит вреда лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь со своим врачом-специалистом!