25 лучших рецептов, которые можно приготовить с помощью соковыжималки

• ½ ананаса
• 1 горсть петрушки
• 1 палец имбиря
• 1 лимоном
• 1 зеленое яблоко
• 2 стеблей сельдерея

• Очистите кожуру имбиря,
• Очистите ананас и нарежьте его небольшими кусочками.
• Хорошо вымойте яблоки, сельдерей и петрушку. Разрежьте их на кусочки.
• Помещайте продукты в соковыжималку в небольших количествах. Когда сок соберется, добавьте сок выжатого лимона и перемешайте.

Вместо свежего имбиря можно использовать молотый. Когда сок будет готов, добавьте молотый имбирь.

Чтобы избежать их окисления и потери некоторых питательных веществ, употребляйте их сразу или в течение 30 минут после приготовления.

Что интересно в соковыжималке, так это возможность сохранять сок прохладным в течение 2 дней без его порчи. Таким образом, вам не придется пить сок каждый день.

• 6 очень красных ягод клубники
• 1 красное яблоко
• 1 миска вишни
• 1 свекла

• Очистите клубнику и при необходимости разрежьте ее на кусочки.
• Очистите яблоко и нарежьте его небольшими кусочками.
• Очистите вишню и отложите в сторону.
• Очистите свеклу и нарежьте ее небольшими кусочками.

Пропускайте ингредиенты через экстрактор в небольших количествах. Ваш сок готов.

Вы также можете добавить ½ чайной ложки корицы или ванили, чтобы разнообразить вкус. Действительно вкусно и полезно для организма.

Тебе понадобится:

• 4 морковь
• 1 манго
• 1 груша

• Очистите морковь и нарежьте ее небольшими кусочками.
• Вымойте манго, избавьтесь от кожицы и косточки. Мякоть нарезаем небольшими кусочками.
• Грушу моем и нарезаем небольшими кусочками.
• Пропустите их в небольших количествах через машину.

Тебе понадобится:

• 1 лимоном
• 1 миска петрушки
• ½ огурца
• 1 горсть капусты
• ½ стакана заранее приготовленной розовой воды (см. нашу статью о розовой воде)

• Вымойте огурец и нарежьте его ломтиками. Если он не органический, избавьтесь от его кожицы.
• Положите петрушку и листья капусты, предварительно нарезанные машиной, а также ломтики огурца. Добавьте розовую воду в соковыжималку.
• Когда сок будет готов, добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте.

Тебе понадобится:

• ½ огурца
• 1 груша
• Горсть ростков пшеницы
• 1 сельдерей
• 1 зеленая капуста
• 1 лимоном

Тебе понадобится:

• 2 памплемуса
• ¼ папайи
• 1 чаша винограда

• Очистите грейпфрут, удалите семена и нарежьте его небольшими кусочками. Также очистите грейпфрут от белой кожицы, чтобы избежать горького вкуса.
• Разрежьте ломтик папайи на кусочки, предварительно удалив с него кожуру и семена.
• Вымойте виноград. Пропускайте продукты через экстрактор небольшими порциями.

Тебе понадобится:

• 1 средняя цветная капуста
• 3 репу
• ½ луковицы капусты
• ½ брюссельской капусты
• 2 лимоны
• ½ стакана розовой воды

Вам понадобиться :

• 1 горсть ростков пшеницы
• 2 киви
• 1 фенхель
• ½ чайной ложки имбиря (для слегка острого вкуса).

Очистите еду и нарежьте ее на кусочки. Пропустите ингредиенты через соковыжималку. Когда сок соберется, добавьте молотый имбирь. Вы также можете использовать полпальца свежего имбиря.

Готово, подавайте и украсьте тонким ломтиком апельсина по краю бокала.

Вам понадобиться :

• 2 мандарина
• 2 груши
• 1 ветка сельдерея

С мандаринов снимите кожицу и нарежьте их ломтиками. Нарезаем сельдерей и грушу небольшими кусочками. Поместите все ингредиенты в машину в небольших количествах.

Вы можете съесть его сразу, добавив кубики льда или охладив за несколько минут до употребления.

Вам понадобиться :

• 4 киви
• 2 гранат
• Кубы льда 5

Очистите киви, снимите с них кожицу и нарежьте небольшими кусочками.

Разрежьте гранаты пополам, соберите зерна и высыпьте их в соковыжималку вместе с кусочками киви. Когда сок будет готов, добавьте кубики льда.

Вам понадобиться :

• 2 памплемуса
• 2 мандарина
• 1 миска шпината

Вам понадобиться :

• 1 лимоном
• 1 горсть пшеничных трав
• 1 яблоко

Очистите пшеничную траву и нарежьте ее на кусочки. Очистите яблоко и разрежьте его на кусочки. Поместите их в экстрактор.

Когда сок будет собран, добавьте к нему лимонный сок и чайную ложку ванили. Перемешать и выпить.

• 2 яблоки
• Тарелка клубники
• 1/2 столовой ложки ванили
• 1 / 2 чайной ложки мускатного ореха

• Очистите клубнику и при необходимости разрежьте ее на кусочки.
• Очистите яблоки, разрежьте их на кусочки с кожурой, если они органические.
• Пропустите фрукты через соковыжималку.
• Затем добавьте порошок ванили и мускатного ореха. Размешайте как следует
• Очень вкусный сок, моим дочерям он очень нравится.

• ½ арбуза
• 1 миска черники
• 1 лист салата
• Несколько листьев мяты

• Удалить из арбуза мякоть, удалить семена (по вашему желанию) и разрезать на кусочки.
• Очистите чернику.
• Вымойте листья мяты и салат.
• Обработайте ингредиенты.
• Мята придает довольно освежающий вкус.
• К нему можно добавить несколько кубиков льда по вашему вкусу.

Тебе понадобится:

• 3 веточки петрушки
• 2 листа капусты
• 4 морковь

Очистите листья капусты и веточки петрушки. Разрежьте их на кусочки.

Очистите морковь и нарежьте ее небольшими кусочками. Пропустите их через соковыжималку.

Тебе понадобится:

• 1/2 чашки изюма
• 2 красных перца
• 1 красное яблоко

• Очистите яблоко и удалите семена. Нарезаем небольшими кусочками и откладываем в сторону.
• Вымойте и нарежьте перец. Вымойте виноград.
• Поместите различные ингредиенты в соковыжималку в небольших количествах.
• Ваш сок готов, его можно употреблять с кубиками льда или без них.

Для этого сока вам понадобится:

• 4 хороших помидора
• 2 апельсина
• 2 мандарина

• Вымойте помидоры и нарежьте их кусочками.
• Очистите апельсины и мандарины от кожицы и семян и нарежьте их небольшими кусочками.
• Пропустите ингредиенты через соковыжималку.

• Вы можете охладить его за 1 час до употребления или добавить в него кубики льда.

Тебе понадобится:

• 2 апельсина
• 1 свекла
• 1 кусочек куркумы
• 1 ветка сельдерея

• Куркуму очистите от кожицы и нарежьте кубиками.

• Снимите со свеклы кожицу и нарежьте ее кусочками.

• Что касается апельсина, избавьтесь от кожицы и семян.

• Пропустите ингредиенты через машину и получите превосходный натуральный сок.

• Можно использовать молотую куркуму. В этом случае в собранный сок всыпьте ½ чайной ложки куркумы.

Тебе понадобится:

• 1 горсть мяты
• 2 гранат
• 1/2 тарелки фрамбуаза
• 1 рыбалка

Очистите персики и разрежьте их на кусочки.

Вымойте листья мяты, клубнику и малину. Пропустите все через соковыжималку в небольших количествах. Ваш сок готов. В него можно добавить несколько капель рома.

Тебе понадобится:

• 4 хороших помидора
• 1 горсть листьев петрушки
• ½ огурца
• ½ чайной ложки Кайенского перца
• 1 щепотка соли

Тебе понадобится:

• 500 г миндальных орехов
• 1 свежий кокос (зеленый)
• 1/2 литра минеральной воды или кокосовой воды

Замочите миндальные орехи накануне или на 12 часов. Затем снимите с миндаля тонкую кожицу и отложите в сторону.

Разбейте кокос и соберите его красивую белую мякоть. Разрежьте эту красивую мякоть на кусочки.

Положите их (миндаль и кокос) в небольших количествах в соковыжималку.

Добавьте воды (меньше или больше) в зависимости от того, хотите ли вы, чтобы сок был тяжелее или легче. Какой восторг!!!

Тебе понадобится:

• ½ арбуза
• 3 Tomates

Тебе понадобится:

• Чаша миртилий
• ½ ананаса
• 1 нектарин
• ½ чайной ложки ванили
• ½ чайной ложки корицы

Тебе понадобится:

• 2 киви
• 1 нектарин
• 1 манго
• 1 яблоко
• ½ чайной ложки ванили

Тебе понадобится:

• 2 чайные ложки спирулины

• 1 ручка листьев мяты

• 2 морковь

Очистите, очистите морковь и нарежьте ее небольшими кусочками. Вымойте листья мяты. Пропускайте ингредиенты в небольших количествах через соковыжималку.

Собрав сок, добавьте к нему 2 чайные ложки спирулины. Хорошо перемешайте и дайте постоять несколько секунд, пока спирулина не смешается с другими питательными веществами фруктового сока.

Тебе понадобится:

• 1 миска черники
• 2 манго
• ½ чайной ложки корицы