Содержание:
Корень зефира, называемый по-английски «зефир», происходит от зефира (очевидно), разные части которого можно есть. Корни этого растения вызывают больший интерес своими лечебными свойствами.
В греческой и азиатской культурах корень алтея очень популярен для лечения бронхита и других связанных с ним болей.
Узнайте в этом сообщении блога 7 преимуществ корня алтея.
Состав
Азей выращивают как декоративное лекарственное растение из-за его смягчающих свойств. Его выращивают либо как овощное растение, либо ради корней.
Многолетнее травянистое растение из семейства Мальвовые. Очень широко распространен в Европе, имеет и другие названия: алтей дикий или мальва белая (1).
Это крупное шерстистое растение может достигать 1.5 м в высоту. Его стебель состоит из волосков, а листья - из долей (обычно трех) с зубчатой каймой. Цветение алтея приходится на июль.
Корень алтея особенно интересен своими свойствами. Вот из чего сделан корень зефира:
- Флавоноиды, включая изоскутеллареин: (2) Флавоноиды были открыты Альбертом Сент-Дьердьи, лауреатом Нобелевской премии по медицине в 1937 году.
Флавоноиды — мощные антиоксиданты, которые оказывают реальное влияние на защиту сердечной системы и организма в целом.
Благодаря антиоксидантам, содержащимся во флавоноидах, ваш организм может бороться со свободными радикалами, которые угрожают организму. Он также может бороться с инфекциями всех видов, укреплять иммунную систему.
Антиоксиданты участвуют в усвоении определенных питательных веществ в организме. Они также позволяют осуществлять процесс синтеза определенных элементов.
В целом флавоноиды-антиоксиданты играют разные важные роли на всех уровнях вашего тела.
- Крахмал, также называемый крахмалом, если он получен из клубня или корня. Крахмал в корне алтея является источником энергии.
- Фенольные кислоты: Фенольные кислоты попадают в организм через пищу. Они присутствуют в корне алтея. Они обладают антиоксидантной активностью в организме.
Но помимо этой антиоксидантной активности было обнаружено, что они, среди прочего, обеспечивают поддержание целостности сосудистых тканей, которыми являются сосуды, капилляры и артерии.
Фенолы способствуют расширению сосудов (важно для предотвращения сердечных приступов), они также блокируют слипание тромбоцитов, предотвращая образование ими тромбов.
Эти сгустки крови обычно блокируют сосудистую ткань. Они вызывают сердечный приступ или вызывают дисфункцию сердечно-сосудистой системы.
Благодаря противовоспалительному действию фенольных кислот они борются с размножением мышечных клеток вокруг артерий. Это делается с целью ограничения появления и прогрессирования атеросклероза.
Фенольные соединения также предотвращают разрушение митохондрий. Нарушение функционирования митохондрий приводит к воспалительным онкологическим заболеваниям, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера (2).
- Аминокислоты представляют собой группу белков. Аминокислоты играют роль в предотвращении и защите от некоторых заболеваний.
Они защищают вас от эректильной дисфункции, лишнего жира, диабета, сердечных приступов, остеопороза, преждевременного старения, холестерина, выпадения волос.
Они также обеспечивают молодую, здоровую кожу и качественный сон. В общем, аминокислоты играют роль на всех уровнях вашего тела. Поэтому их потребление очень важно для вашего организма.
- Полисахариды, включая глюканы: Полисахариды участвуют в профилактике заболеваний дегенеративного типа, таких как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Они работают с полифенольными кислотами в организме.
Они также разжижают кровь в организме. Уменьшая вязкость тромбоцитов, он затрудняет или даже делает невозможным накопление этих тромбоцитов в стенках артерий. Они также участвуют в регуляции иммунных функций.
- Кумарины: это ароматы, содержащиеся в определенных растениях. В печени они преобразуются в лактон, действуя на крово- и лимфодренаж.
Они поддерживают правильное функционирование пищеварительной системы. Они оказывают мочегонное и детоксикационное действие на организм.
Польза корня алтея
овощная погремушка для прорезывания зубов у ребенка
Корень алтея очень помогает, когда у ребенка начинают прорезываться первые зубки. Расширьте его до bébé кто будет грызть корень алтея.
Его зуд не только успокоитed, но это будет стимулировать прорезывание первых зубов.
Палочка корня алтея действительно содержит размягчение слизи. Это содержит кумарины, роль которых заключается в борьбе со вздутием живота и защите пищеварительного тракта.
Грейс à Эти ароматы сделают пищеварительную систему вашего ребенка более сбалансированной. Не волнуйтесь, он эластичен, поэтому успокаивает; ребенок невозможно сломать его, жуя.
Во время жевания этого корня десны ребенка получают пользу от активных ингредиентов растения, которые высвобождаются под действием жевания.
Великолепный игровой момент, открытие для ребенок, а для вас – это способ успокоить и смягчить дискомфорт, вызванный первыми вспышками. Меньше плача и меньше стресса.
Вместо выпускаемых пластиковых гелей и погремушек, реальный состав и способ изготовления которых практически не известны, для прорезывания зубов лучше всего подходит зефирная погремушка.
Есть несколько мер предосторожности, которые следует соблюдать при даче корня зефира ребенку. Дайте ему погремушку с зефиром, только если вы с ним, и внимательно следите, когда он ее жует. Это необходимо для того, чтобы корень не попал в горло.
Против синдрома раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника характеризуется спазмами желудка, болью, утихающей при появлении газов. За этим также следует вздутие живота, газы, слизь в стуле.
У некоторых людей этот синдром проявляется в виде поноса, у третьих – в виде запора. Деятельность пищеварительного тракта также шумна.
Людям с раздраженным кишечником часто хочется в туалет.
Помимо области живота, вызывающей боль, у некоторых людей возникают тошнота и головные боли. Симптомы обычно появляются после еды.
До сегодняшнего дня мало что известно о происхождении раздраженного кишечника. Однако вероятными источниками синдрома являются стресс, плохое качество сна и несбалансированное питание.
Корни алтея благодаря содержащимся в них слизям являются эффективным средством против синдрома раздраженного кишечника.
Против болезни Крона
Болезнь Крона – это раздражение, воспаление части пищеварительного тракта. Проявляется диареей, болями в животе. Заболевание поражает любую часть пищеварительного тракта, но в большей степени тонкую кишку.
Причины болезни Крона недостаточно изучены. Однако в некоторых случаях это заболевание передается по наследству. Люди, употребляющие табак, подвергаются большему риску, чем некурящие.
Болезнь Крона может привести к другим осложнениям, включая непроходимость кишечника. У этих больных неоднократно отмечают анемию.
Корень алтея благодаря своим противовоспалительным и успокаивающим свойствам может облегчить боль. Ваши припадки станут менее частыми, и в целом вы почувствуете себя лучше.
Против кашля и боли в горле
В выводах этого исследования исследователи заявляют, что цветы и корни алтея были изучены, чтобы продемонстрировать их действие против кашля (4).
В самом деле, полисахариды, а также другие питательные вещества, содержащиеся в растении, помогают вылечить кашель.
Отвар корней алтея быстро облегчит кашель, боль в горле, бронхит и язвы.
Для запутанных волос
Слизи – это растительные вещества, состоящие из полисахаридов. Они набухают при контакте с водой и приобретают желатиновый вид (5). Слизи корня алтея помогают распутать спутанные волосы.
Они также помогают увлажнить волокно волос. Его вязкая, скользкая текстура поможет вам аккуратно распутать волосы.
Этот рукав для волос поможет вашим волосам скользить друг относительно друга. Они не только распутаются, но и станут объемнее.
Помимо распутывания узлов на волосах, они защищают кожу головы от перхоти. Если у вас часто чешется кожа головы, регулярно используйте корни алтея в шампуне.
Этот зуд уменьшится, а затем полностью исчезнет с течением времени. Эти корни очень питают волосы и предотвращают появление раздражений и других проблем, связанных с кожей головы. Используйте их в качестве кондиционера.
Вы можете использовать порошок корня алтея для масок для волос. В миску насыпьте 2–4 столовые ложки измельченного корня алтея в зависимости от того, какой густоты вы хотите получить маску.
Сделайте 6 частей из волос. Оставьте смесь на несколько минут. Нанесите желатиновую смесь на кожу головы и волосы от корней до кончиков.
Накройте волосы полиэтиленовой пленкой или предназначенным для этой цели полотенцем. Дайте постоять 1-2 часа перед стиркой. Ваши волосы станут аккуратными и объемными. не беспокойтесь о чистке зубов.
Против интерстициального цистита
Интерстициальный цистит (ИЦ), также называемый синдромом болезненного мочевого пузыря, представляет собой заболевание мочевого пузыря. У женщин это проявляется болями в мочевом пузыре, нижней части живота, уретре и иногда во влагалище (6).
Мочевой пузырь становится болезненным, и у людей постоянно возникают позывы к мочеиспусканию. Корни алтея очень эффективны против этого малоизвестного заболевания, которое, тем не менее, делает невозможным нормальную жизнь.
Люди с этим заболеванием постоянно хотят мочиться 3-4 раза в час. Боль, вызванная заболеванием, заставляет их чаще мочиться (поллакиурия) для облегчения состояния. Но это облегчение носит временный характер.
Приготовьте травяные чаи из корней алтея. Человек должен регулярно пить этот травяной чай. Слизи, содержащиеся в корне алтея, оказывают противовоспалительное, успокаивающее и смягчающее действие на болезненные участки.
Корень алтея также помогает уменьшить покраснение и отек, а также покрывает стенки поврежденного мочевого пузыря. Исследование интерстициального цистита – гидродитензия. мочевого пузыря.
Против раздражений кожи
Корни алтея можно использовать для решения проблем с кожей. В случае появления прыщей, зуда или других прыщей, покраснений используйте ватный тампон, смоченный водой из корня алтея, чтобы облегчить себя.
Вы можете делать небольшую маску для лица регулярно. Одного раза недостаточно для ожидаемого результата.
В случае легкого ожога рассмотрите возможность использования корней алтея.
В случае псориаза или экземы вспомните корень мальвы.
Для борьбы с сухостью кожи эти корни полезны еще и потому, что позволяют глубоко увлажнять эпидермис.
Если ваши ноги, руки или какая-либо другая часть тела долгое время подвергалась воздействию холода и вы чувствуете боль, сделайте массаж водой из корня мальвы.
Это позволит не только убрать покраснение, но и причиненную боль. Благодаря смягчающим, увлажняющим и противовоспалительным свойствам кожи.
Отварите корни, раздавите их и приложите к пораженным частям (7).
Рецепты
Для волос
Тебе понадобится:
- 2 столовые ложки корня алтея
- 2 столовые ложки геля алоэ вера
- 2 мерных чашки воды
- 1 столовая ложка эфирного масла розмарина
- 1 столовая ложка эфирного масла лаванды
Подготовка к работе.
В кухонную посуду насыпьте измельченный корень алтея и воду. Варить на среднем огне не менее 30 минут. Дайте остыть и профильтруйте.
Используйте полученную жидкость и добавьте в нее остальные ингредиенты.
Эта смесь придаст вашим волосам больший объем.
Рецепты от сухих губ.
Тебе понадобится:
- 3 столовые ложки корней алтея
- 1,5 столовая ложка оливкового масла
- 1,5 столовая ложка пастилок
- 1,5 столовой ложки эфирного масла кокоса
Подготовка к работе.
Варите корни алтея около 30 минут. Полученную смесь профильтруйте и отставьте в сторону.
В огнеупорной посуде смешайте зефирную воду с пастилками, кокосовым и оливковым маслом.
Варите на среднем огне, пока все ингредиенты хорошо не растворятся. Помешивайте во время приготовления. Когда ингредиенты растворятся, уменьшите огонь и перелейте смесь в стакан.
Важность рецепта
Наши губы подвергаются нескольким внешним воздействиям, в частности, в результате ветра, холода, солнца, недостатка влаги, табака, алкоголя. Эти нападения вызывают герçУРЭС.
Этот бальзам идеален, чтобы защитить губы от растрескивания, избежать разрывов кожицы на губах и смачивания их слюной.
Благодаря увлажняющему и антиоксидантному действию ваши губы будут лучше питаться, защищены и красивее.
Кокосовое масло часто используют звезды для питания губ. Состоящий из жирных кислот, он глубоко питает губы.
Наносите этот бальзам утром, чтобы противостоять ветру и холоду, вызывающему старение ваших губ. Вы также можете наносить его перед сном, чтобы глубоко питать губы.
Оливковое масло также содержит жирные кислоты и играет важную роль в защите эпидермиса в целом, включая губы.
Пастилки подарят ощущение свежести. Кроме того, они обладают противовоспалительным действием благодаря своим свойствам и содержащемуся в них хлорофиллу.
Вода корня алтея благодаря своему успокаивающему, защитному и антиоксидантному действию поддерживает защиту ваших губ.
Рецепты смягчающих масок для лица
Тебе понадобится:
- 3 столовые ложки корней алтея
- 2 столовые ложки зеленой глины
- 1 столовая ложка порошка сухих лепестков розы
- 2 столовые ложки меда или геля алоэ вера
- 2 капли эфирного масла мяты
Подготовка к работе.
Припудрите лепестки роз
Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске до идеального сочетания.
Ополосните лицо теплой водой, чтобы поры открылись. Перед нанесением маски обязательно удалите макияж. Нанесите маску и оставьте на 15–30 минут.
Преимущества
Лепестки роз обладают вяжущими и смягчающими свойствами. Они важны при лечении кожи, в частности, для уменьшения воспаления.
Эфирное масло мяты благодаря своим антибактериальным свойствам эффективно в борьбе с прыщами. Он также оказывает противовоспалительное действие. Он освежает и поэтому придаст свежесть вашему лицу.
Зеленая глина также освежает и очень важна для ухода за лицом благодаря своим многочисленным свойствам.
Мед обладает смягчающими свойствами и многими другими для вашего лица.
Что касается корней алтея, о его достоинствах говорилось выше.
Заключение
Корни алтея обладают множеством свойств. Бороться с синдромом раздраженного кишечника, интерстициальным циститом или помочь малышу осторожно прорезать первые зубки вам поможет корень алтея.
Если наша статья была вам полезна, не забудьте поставить лайк и поделиться ею на благо других читателей.