Содержание:
Монастырь: когда папа думает, что беременен
Будущие папы, которые растут такими же темпами, как их беременная жена, или даже страдают от тошноты и расстройств настроения? Это не миф. У этого явления даже есть название «кувад», и оно касается почти каждого пятого мужчины. Что нужно знать об этих удивительных мужских нервных беременностях.
Что такое Кувад?
Синдром Кувада — совершенно непроизвольная психосоматическая реакция, проявляющаяся у мужчин (или женщин), партнерша которых ждет ребенка. Английский перевод слова «симпатическая беременность» весьма красноречив: человек с синдромом Кувада, кажется, настолько сочувствует беременности, что у него самого появляются определенные ее признаки.
Симптомы кувады
Самый известный и наиболее заметный симптом расплода — увеличение веса, которое чаще всего локализуется в новом животе. Но это может выражаться многими другими способами: тошнота, усталость, расстройства настроения, боли в пищеварении, боли в спине, тяга к еде… Эти проявления обычно возникают в конце первого триместра, а затем стихают во втором триместре, прежде чем часто достигают пика в конце. беременности.
Причины монастыря: откуда он взялся?
Причины, которые могут объяснить коваду, сильно различаются от одного человека к другому. Такая нервная беременность может отражать опасения по поводу хорошего течения беременности и родов, здоровья малыша. Это также может выражать страх перед тем, что вы не справитесь со своей родительской задачей или не найдете свое место в этой новой семейной конфигурации. Не говоря уже о ревности, монастырь также может быть проявлением определенного разочарования от невозможности прожить то, через что проходит будущая мать.
Насколько далеко могут зайти симптомы беременности у будущего отца?
С начала 2000-х годов несколько исследований показали гормональные колебания у некоторых будущих пап, в том числе падение уровня прогестерона и/или повышение пролактина — гормона, запускающего лактацию.
Как преодолеть коваду?
В зависимости от симптомов будущий папа может принять те же средства, что и его спутник, будь то для уменьшения тошноты, кислотного рефлюкса или болей в спине. Для борьбы с набором лишних килограммов также в его интересах подражать будущей маме, питаясь более сбалансированно и больше двигаясь.
По сути, приоритет – дать возможность будущему папе выразить словами то, что он переживает, что он чувствует. Даже если для мужчины это порой менее естественно, он должен иметь возможность поговорить обо всем этом с другом, родителем, коллегой… Это позволит ему взглянуть на вещи со стороны, осознать, что он далеко не изолированный человек. В данном случае, чтобы не чувствовать себя виноватым, чтобы лучше понять, через что он проходит, и, возможно, найти способы лучше прожить беременность. Гаптономия, поскольку она позволяет вам общаться с будущим ребенком посредством жестов, часто оказывается ценной помощью. Также может быть полезно поучаствовать в дискуссионной группе, предназначенной для будущих пап, их предлагает все больше родильных домов. Принимайте конкретное участие, переделывая детскую комнату, проводя часы на форумах, чтобы сделать лучший выбор аксессуаров для ухода за детьми, готовя приглашения, - это также способ почувствовать себя ценным в своей роли отца. Наконец, будущая мать, очевидно, должна сыграть свою роль, будучи внимательной к тому, через что проходит ее спутник.
Если всего этого недостаточно, если наступает настоящий дискомфорт, не стесняйтесь поговорить об этом с акушеркой, гинекологом, родильным психологом…