Женщины и их волосы – это прекрасная история любви и… полка, полная товаров! Наши советы для повышения их красоты/здоровья.
Побалуйте свои волосы
Усталость, периодические падения, несбалансированное питание, неподходящие таблетки, наши волосы отражают наше здоровье. Нелегко найти идеальный шампунь… Однако, как и во многих косметических процедурах, ничто не сравнится с чередованием нежного шампуня и процедуры, чтобы не слишком сильно повредить кожу головы. Не забывая об обязательном уходе, но использовать экономно: ампулы и пищевые добавки в лечении, маска один или два раза в неделю. То, что мы едим, также имеет значение : На вершине списка витамин B, молочные продукты, овощи, фрукты, крупы, хлеб, магний, ракообразные и моллюски, семена масличных культур (кунжут, кешью, миндаль, арахис) и сухофрукты. Жирная рыба также полезна для наших волос. Но все это не очень-то диетическое… Чтобы побороть свои недостатки, пищевые добавки, да здравствуют специальный уход за волосами (3-месячный курс) и магниевые курсы два раза в год.
А именно: некоторые волосы, жирные или которые со временем становятся тоньше, гиперчувствительны к мужским гормонам, которые женщины также выделяют в небольших количествах: противозачаточные таблетки тогда, скорее всего, ухудшат, улучшат или нормализуют состояние ваших волос. Сомнения ? Попросите своего гинеколога дать вам неандрогенную таблетку для ухода за волосами.
Волосы: правильные действия
Перед применением шампуня или процедуры пыль и отмершие волосы следует удалять хорошей щеткой.. Используйте кисть из натурального волокна. Наклоните голову и действуйте в три этапа: от задней части шеи ко лбу, от боков к макушке, затем ото лба к задней части шеи.
Плюс массаж для вентиляции кожи головы: небольшие вращения кончиками пальцев от задней части шеи к макушке, затем положите руки ровно, чтобы переместить кожу со лба на заднюю часть шеи. Прищипки тоже хороши. Никогда не наносите шампунь прямо на голову.и вода теплая, не слишком горячая! Возьмите небольшое количество продукта в руку и вспеньте, слегка намочив волосы перед мытьем. Воспользуйтесь возможностью сделать им массаж! Затем долгое полоскание и, смело, последняя вода (холодная!), которая придаст блеск и подтянет чешуйки.
Что касается масок, то не распущенного укладки, а по пряди и только на кончиках, если у вас жирные волосы. Лежа в ванне, заверните их на 5 минут в горячее полотенце или пищевую пленку, чтобы средство лучше проникло. Отожмите их, не растирая полотенцем. затем распутайте расческой с крупными закругленными зубьями, которая не позволит выдергивать… Запретите фен, он повреждает чешуйки. Волдыри и тоники? Обычно их используют в сухом виде и не всегда требуют полоскания: внимательно читайте инструкцию. Тебе красивая грива!
Волосы: уход в домашних условиях
Сальные волосы : протирание органическим лимонным соком один раз в неделю.
Мягкие волосы без перхоти : ½ стакана пива и 2 яичных желтка, натирая, промывая и промывая.
Сухие волосы : 4 ложки кефира и яичная маска. Нанесите на 5 минут, затем смойте.
Выпадение волос : горсть розмарина на 1 л белого вина, настаивать 3 недели, втирая XNUMX раза в неделю.
Стимулировать возобновление роста : 6 капель эфирного масла розмарина, смешанные с мягким шампунем.