Содержание:
Регби, командный вид спорта
Несколько машин подъезжают на скутере и въезжают в раздевалку с песнями. Люсьен, Натан, Николя, Пьер-Антуан уже там, смеются, надевая свои фиолетовые костюмы. Короче говоря, приятно наблюдать за хорошим юмором Зебулонов. Почему это имя? «Потому что вначале малыши склонны прыгать на своих ногах во время ожидания, как Зебулон на волшебной карусели! », — объясняет Вероник, директор парижского университетского клуба Zébulons du Puc. В других секциях регби игроков до 7 лет называют Фарфадетами или Креветками…
Разминка, обязательно
Дэмиен и Уриэль, два тренера, выводят двадцать новичков в центр поля. Все обязаны носить каппы. С другой стороны, шлемы для защиты ушей и головы – на усмотрение каждого. Прежде чем начать полуторачасовую тренировку, Дэмиен рассказывает о турнире, который прошел в минувшие выходные: «Мы будем работать над слабыми местами, которые я заметил во время матчей в субботу и воскресного турнира. Сегодня тренировка защиты с подкатами! «. Для разминки малыши начинают с бега, высоко поднимая колени и касаясь пятками ягодиц.. Колено поднимается! Не охотятся! Пятки-ягодицы! Делаем это еще раз один раз, чтобы согреться. Готовый? Пойдем !
Тренировка: пасы и отборы
Затем Дэмиен и Уриэль предлагают игру с часами. Участки размещены на газоне в полдень, 3 часа ночи, 6 утра и 9 утра. Вам предстоит поймать мяч, бегать круглосуточно, не выпуская мяч, и положить его обратно. Затем переходим к снастям. Есть две команды, нападающие и защитники. Дэмиен вспоминает правила: « Сформируйте две колонки. Как только я скажу «играть», вы имеете право на подкат! Будьте осторожны: вам придется схватиться за ноги, чтобы поставить другую на землю! »Тренер передает мяч, Габриэль берет его и бежит. Дэмиен подбадривает его: «Не забывай держать мяч, он не должен выскользнуть из твоих рук! Габриэль мчался на полной скорости и сумел забить гол, не будучи схваченным. Люсьен в свою очередь убегает, а Ком пытается подкатить. Дэмьен стимулирует своих игроков: « Люсьен, направляй все тело вперед, не останавливайся! Комо, это не подкат! Запрещено хватать нападающего за плечи! Пусть ноги! Августин, не бойся, лезь на него, не жди его! Браво Огюстен, ты хороший снайпер! Тристан, обними Гектора за талию, да! » Гектор принимает легкий удар по лбу, потирает голову и мужественно снова отправляется в атаку. Мартин и Нино делают попытку. Дэмиен подсчитывает очки : «6 попыток для команды Мартина, 1 попытка для команды Тристана. Ты все свои подкаты пропустил, дело не идет! »Тристан немного прихромал, взял кошки. Его сразу лечит врач, всегда присутствующий во время тренировок. Глоток воды, массаж, арника и поехали. Молодец Тристан!
Спорт контакта и солидарности
Вопреки тому, что представляют себе некоторые родители, в регби случаются только легкие травмы, а не серьезные травмы. Каждый отдает все свои силы, и то же самое происходит, когда идет дождь, ведь они любят валяться в грязи… Занимайтесь этим видом спорта с раннего возраста это настоящий актив в жизни. Прежде всего потому, что это командный вид спорта, который передает положительные ценности, такие как смелость и солидарность. В отличие от футбола, который очень индивидуалистичен, здесь все беспокоятся друг о друге. Несмотря на то, что это контактный вид спорта, это джентльменский вид спорта, совсем не жестокий. Снасти вряд ли вторгнутся на игровые площадки!
Изучаем правила
Регби – очень физический вид спорта,
игроки пожимают друг другу руки в конце каждого матча
На практике: как это зарегистрировать?
Федерация регби Франции (FFR) сообщает на своем официальном сайте. www.ffr.fr адреса всех регбийных клубов Франции.
Tél. : 01 69 63 64 65.
Регби занимаются девочки и мальчики с 5 лет. Отборочные тесты или пробные занятия проводятся перед сентябрьской регистрацией.