У некоторых людей автоматический процесс мышления прерывается, точнее, параллельно с ним включается дополнительный процесс, и человек вдруг смотрит на окружающую действительность и начинает спрашивать себя: «Прав ли я? Понимаю ли я, что происходит? Неужели все вокруг меня действительно старое? Где я? Кто я? И кто ты такой?" И он начинает — с интересом, любопытством, увлечением и старанием — начинает думать.
Что включается в это «вдруг», запускающее голову, которая начинает думать? Позволять? Ну бывает. А бывает, что и не запускается… А может, запускается не «что», а «кто»? И тогда кто это — кто?
По крайней мере, у некоторых людей это включается, когда они начинают чем-то заниматься сами, лучше всего — они отвлекаются от себя и переключают свое внимание на окружающих людей.
Н.В. рассказывает Жутиковой:
Есть своего рода психологическая помощь, непростая, но благодарная, направленная на развитие хотя бы регистрирующего контроля. Это способствует развитию самопонимания и внимания к другим людям, может помочь в перестройке мотивов поведения. В ходе этой работы пробуждаются самосознание и зародыш духовности.
Вера К. приезжает к нам не первый раз: она уже совершила пять попыток суицида. На этот раз она съела целую горсть снотворного, и ее привезли к нам после длительного пребывания в реанимации. Психиатр отправил ее к психологу для обследования личности: если Вера психически здорова, то почему она пытается покончить с собой? (Пятый раз!)
Вере 25 лет. Она окончила педагогическое училище и работает воспитателем в детском саду. Двое детей. Разведена с мужем. Ее внешности могла бы позавидовать киноактриса: красивое телосложение, красивые черты лица, огромные глаза… Только вот она какая-то неопрятная. Впечатление неряшливости создается от растрепанных волос, от небрежно накрашенных глаз, от разорванного по шву халата.
Я вижу это как образ. Ее это совершенно не беспокоит. Она сидит тихо и неподвижно смотрит куда-то в пустоту. Вся ее поза излучает спокойствие и беспечность. Во взгляде — ни намека, хотя бы проблеск мысли! Воплощенное безумие…
Я втягиваю ее в разговор постепенно, преодолевая инерцию ее бездумного покоя. Предлогов для контакта много: она женщина, мать, дочь своих родителей, учительница — можно найти, о чем поговорить. Она просто отвечает — коротко, официально, с поверхностной улыбкой. В том же духе она рассказывает о том, как глотала таблетки. Оказывается, она всегда совершенно бездумно реагирует на все, что ей неприятно: либо сразу ругает обидчика, чтобы он убежал от нее, либо, если обидчик «берет верх», что случается реже, хватает детей , относит их к матери, запирается и... пытается заснуть навсегда.
Как мне пробудить в ней хоть какое-то хорошее чувство, чтобы было за что зацепиться мыслям? Я взываю к ее материнским чувствам, спрашиваю о ее дочерях. Ее лицо внезапно потеплело. Оказывается, она отвезла дочерей к матери, чтобы не навредить им, не напугать.
«Вы когда-нибудь задумывались о том, что случилось бы с ними, если бы вы не были спасены?»
Нет, она об этом не думала.
«Мне было так тяжело, что я ни о чем не думала.
Я пытаюсь побудить ее к рассказу, который наиболее точно передаст все ее действия во время отравления, все ее мысли, образы, чувства, всю предыдущую ситуацию. При этом я рисую ей картину сиротства ее малышей (дочерей 3 и 2 лет), довожу ее до слез. Она любит их, но никогда не задумывалась об их будущем!
Итак, необдуманная, чисто эмоциональная реакция на психологическую трудность и выход из нее (даже на смерть, лишь бы уйти), полное бездуховность и бездумность — вот причины неоднократных попыток Веры суицида.
Отпуская ее в отделение, я поручаю ей разобраться, запомнить и рассказать, кто из женщин в ее палате с кем более дружен, что их объединяет. Кто из медсестер и медсестер для нее более привлекателен и чем, а кто менее и, опять же, чем. В таких упражнениях мы развиваем у нее способность замечать и фиксировать в памяти свои мысли, образы, тенденции во время происшествий с самыми неприятными для нее людьми. Вера становится все более живой. Она заинтересована. А когда она смогла вдохновить себя — сознательно! — учитывая физические ощущения, от тяжести до невесомости, она верила в возможность овладения миром своих эмоций.
Теперь она получила задания такого рода: в ситуациях, приводящих к ссоре со сварливой медсестрой, добиться такого поворота, чтобы «старый ворчун» остался доволен Верой, т.е. Вера должна овладеть ситуацией, чтобы улучшить свой эмоциональный фон. и ее результат. С каким радостным удивлением она прибежала ко мне сказать: «Это сработало!»
- Случилось! Она сказала мне. - Дак, ты хорошая девочка, видишь, а чего ты дурачилась?
Вера пришла ко мне даже после того, как меня выписали. Однажды она сказала: «И как я могла жить, не думая? Как во сне! Странный. Теперь я хожу, чувствую, понимаю, могу себя контролировать… Иногда срываюсь, но хотя бы задним числом думаю, почему я сломалась. И я мог бы умереть, так и не узнав, как живут люди! Как жить! Какой ужас! Это никогда не случится снова…"
Прошли годы. Сейчас она одна из самых интересных и любимых учителей русского языка и литературы в одной из сельских школ. На своих уроках она учит думать…